Гуарана за губење на тежината

Гуарана е екстракт изваден од семиња на диви егзотични лозја кои растат на територијата на Бразил и Венецуела. Дома, семиња се популарни со векови. Тие се преземаат за да ја подобрат меморијата и да го стимулираат мозокот. Исто така овој екстракт е познат како најсилен афродизијак

Гуарана е богата со кофеин и сапонин, кои се мешаат со таложење на холестерол. Но, најпопуларните се должи на имотот за подобрување на метаболичките процеси на телото и активно согоруваат маснотии. Затоа за губење на тежината гуарана е една од најефикасните супстанции.

Спортска исхрана

Екстрактот од Гуарана одамна е популарен меѓу различните видови адитиви што ги користат атлетичарите. Во период на особено интензивна физичка активност, ефектот на кофеинот помага брзо да ја врати силата и енергијата, ја подобрува функцијата на срцето, промовира висока концентрација и гори маснотии. Во спортската исхрана, гуарана се користи како извор на дополнителна енергија, што ја зголемува издржливоста и перформансите на спортистот.

Чај со гуарана

Чајот со гуарана е познат како целосна замена за кафе, но кофеинот содржан во гуарана има различен ефект врз телото. Присуството на баласт супстанции и влакна промовира подолг варење, што го продолжува чувството на бодрост и леснотија подолго време. Чајот со гуарана е одличен извор на живост, енергија и добро расположение.

Екстракт од гуарана за губење на тежината

Гуарана е многу популарна како адјувант за губење на тежината. Влегувајќи во телото, нејзиниот екстракт го снабдува со дополнителни микроелементи и хранливи материи, ги стимулира метаболните процеси, го намалува апетитот и го забрзува согорувањето на маснотиите. Затоа е побрзо да губат телесната тежина со помош на гуарана отколку само по диета.

Акција на гуарана

Гуарана е широко користен не само како прехранбен додаток, туку и екстракт од многу лекови. Гуарана е индицирана за вртоглавица, мигрена, депресија, стрес, хроничен замор. Исто така, помага да се подобри расположението, емоционалната состојба, го стимулира кардиоваскуларниот систем. Ефектот на гуарана, благодарение на уникатниот состав е сличен со дејството на женшен , па затоа често се нарекува "бразилски женшен".

Гварански прием

Размислете за прашањето како да се земе гуарана за губење на тежината.

Земете го екстрактот од гуарана во комбинација со вежбање за да постигнете максимален ефект. Тоа помага да се запали маснотиите поактивно, во исто време се ослободува дополнителна енергија и лицето станува посилно и потрајно.

Дозата на земање на екстрактот зависи од формата на ослободување и процентот на содржината. Се смета дека е идеална дневна норма од 1 g и не се препорачува да се користи гуарана повеќе од 3 g дневно. Исто така, е попретпазливо да се зема гуарана во вечерните часови, за да се избегне нервната прејадување пред спиење.