Вкусни цитрусни грејпфрут е природен хибрид, кој се појави како резултат на интеракцијата на два други тропски видови - Pomelo и лимон. Во Европа, тоа дојде од 19 век од Америка, каде што беше донесена од островот Барбадос. Постојат неколку honeycombs на ова растение, најчестиот е розовиот грејпфрут, но сепак може да биде црвен, бел или жолт. Придобивките и штетите од грејпфрут сега се познати, но сепак не секој човек знае што точно е вредноста на овошјето.
Која е употребата на грејпфрут?
Благодарение на блиската врска со лимонот, розовите цитруси усвоија многу својства. Сепак, неговиот вкус е сосема поинаков - слатко-горчлив, не кисел. Во составот на неговата пулпа, покрај водата, овошните шеќери, органските киселини, соли, пектини, етерични масла и фитонциди, лицето нирингин се спушта, што им дава на плодовите карактеристична горчина. Покрај тоа, грејпфрут содржи многу влакна , антиоксиданти, калциум, магнезиум и витамини. Плодот на овој плод е дека:
- го зголемува имунитетот и има антивирусен ефект;
- помага да се бори против пародонтот и болестите на непцата;
- го подобрува кардиоваскуларниот систем;
- Оневозможува штетен холестерол;
- го ублажува едемот;
- може да се користи како средство за отстранување на камења во жолчното кесе, зашто ова треба секојдневно да го користите сок со маслиново масло;
- може да послужи како природен тоник.
Предности и штета на грејпфрут за жени
Грејпфрут е еден од највредните производи за убави дами. Жената треба да посвети поголемо внимание на тоа, бидејќи содржи многу калциум, кој позитивно влијае на здравјето на косата и ноктите, промовира подмладување и го успорува процесот на стареење. За време на менопаузата, ги намалува негативните манифестации на менопаузата . Покрај тоа, го подобрува варењето и го нормализира метаболизмот, кој исто така има многу позитивен ефект врз изгледот. И помага да се ослободи од вишок килограми без посебни ограничувања и строги диети.
Употребата на грејпфрут за губење на тежината е исто така во фактот дека содржи многу малку калории - само 35 единици на 100 грама. Влакна во овошјето го стимулира варењето и го спречува појавувањето на запек. Етеричните масла и активните состојки во овошјето помагаат брзо да се вари храната и да се даде на масното ткиво во телото, отстранувајќи го вишокот. Сепак, во прилог на придобивките и штетите од грејпфрут, исто така, кога се губи телесната тежина. Тој е контраиндициран во случаи на висока киселост на стомакот и гастритис, а исто така може да предизвика алергии.
Грејпфрут се користи во домашната козметологија. Како и лимон се користи за отстранување на пигментните точки, белење на кожата, отстранување од прекумерна содржина на маснотии.
Корист и штета на црвениот грејпфрут
Посебен вид е црвен грејпфрут. Во своите својства, тоа е малку поинаков од розовиот човек. Во повеќе живи овошја, повеќе витамин А, кој го зајакнува видот и е антиоксиданс. Тие се послатки, но и повеќе калорични - 97 kcal на 100 грама. Сепак, црвените грепи обезбедуваат подобра заштита од слободните радикали, поради повисоката содржина на ликопен. Штетата од овие плодови ќе биде иста како и од розови: тие можат да го иритираат дигестивниот тракт, да предизвикаат алергиски реакции, да го намалат или, напротив, да го интензивираат ефектот на одредени лекови пропишани, на пример, кај пациенти со болест на тироидната жлезда, хипертензија итн. Затоа, вреди да се консултирате со вашиот лекар пред да влезете во грејпфрут во вашата исхрана.