Овошје pomelo, корисни својства на кои веќе се докажани од страна на научниците, за неколку години стана доста популарен и на побарувачката во нашиот регион. Покрај тоа, активно се користи и за медицински цели за лекување, како и за спречување на многу болести.
Состав и својства на фетусот
Помело има прилично густа кора, чија боја варира од светло зелена до портокалова. Сочното пулпа може да биде портокалова, жолта или бела. Ова овошје е еден вид рекорд меѓу сите агруми, бидејќи неговиот дијаметар може да достигне 30 сантиметри. Тежината на зрелите плодови понекогаш се изедначува со 10 кг.
Пред да зборувате, она што е корисно е овошен спој, треба да разберете што е вклучено во неговиот состав. Така, на пример, содржи до 53 mg витамин Ц на 100 g, па затоа е корисно да се користи во есен-зимски период за да се подобри имунитетот и да се заштити од вирусни заболувања. Покрај тоа, постојат неколку други корисни витамини и минерали во пулпата:
- витамин А, Б1, Б2, Б6, ПП;
- фосфор;
- калиум;
- калциум;
- магнезиум;
- железо;
- натриум;
- манган;
- бакар.
Оваа комбинација на хранливи материи, аскорбинска киселина, есенцијални масла и антиоксиданти го прави овошјето многу корисно за зголемување на отпорноста на телото и за борба против недостатокот на витамин.
Придобивките и штетата на цитрус памело
Во просек, плодот содржи околу 32 kcal на 100 грама пулпа. Тоа е поради оваа причина што активно се користат од луѓе кои ја следат нивната тежина и сакаат да изгубат тежина. Но загадените помоли имаат содржина на калории во опсег од 83-87 kcal. Сепак, плодот е популарен, и во свежа форма, и во форма на вкусни засадени плодови. Во исто време, сите корисни својства во засадени овошја се зачувани во целост.
Поради високата содржина на хранливи материи во пулпата и кожата на фетусот, се користи како храна за превенција и лекување на многу болести.
- Плодот помага да се нормализира срцевата активност, како и крвниот притисок.
- Штити од формирање на згрутчување на крвта во крвните садови.
- Враќа витална енергија, го зголемува расположението .
- Помага да се спротивстави на клетките на ракот.
- Има анти-инфламаторен и омекнувачки ефект.
- Помага да се подобри вниманието и концентрацијата.
- Корисно за кашлање, астма, оток и труење.
Источна медицина препорачува сочно овошје како добар природен лек способен да се справи со стомачни пореметувања. Исто така помага да се опорави побрзо во фрактури на коските и други повреди на мускулно-скелетниот систем. Овие својства се објаснуваат со високата содржина на корисни витамини, особено калциум.
Оштетувањето од фетусот е практично непостоечко. Се разбира, ако некое лице има индивидуална нетолеранција за цитрус, тогаш од јадењето смело треба да се отфрли. Треба да бидете внимателни и луѓе со чир на желудникот, воспаление на дуоденумот и гастритис. Поради ефектот на омекнување на фетусот, особено неговите бели мембрани, употребата на големи количини може да доведе до фрустрација
Корисни својства на памела за бремени жени
За време на бременоста, кога повеќето лекови се контраиндицирани, морате да го прилагодите вашето здравје со природни лекови. Така, на пример, плодовите pomelo, корисни својства од кои се доста обемна, може да стане вистинско спасение во периодот на настинки. Благодарение на аскорбинска киселина, имунитетот се зголемува и зголемувањето на стресот се зголемува. Содржината на фосфор и калциум ги зајакнува забите и коските на бремената мајка и влијае на развојот на феталниот систем на коските. Сепак, употребата на фетусот треба да се дозира за да се минимизира веројатноста за појава на алергиска реакција.