Откако целото детство беше поминато под покровителство на гриз, време е да се разбере точноста на оваа пропаганда. Секоја јадена лажица каша се сметаше за твоите родители за победа - "за мајка, за тато", а детето се свртува - можеби со причина? Не е 100% корисен и 100% штетен, живот, тоа е како зебра ... Значи, ќе видиме каде е грижата корисна и каде што штетата, што е, ја делиме нашата зебра низ шините.
Придобивки од каша од каша
Секој производ може да биде корисен се додека не го изедете во вишок. Следно, штетата започнува.
Исто така, употребата на гриз каша е очигледна, се додека не се организирате лош сервис.
Најважниот елемент на исхраната, гриз станува во болестите на гастроинтестиналниот тракт. Има вискозна структура, која е лишен од тој луд процент на влакна (за разлика од повеќето каша). Манка го обвива тракторот за исхрана, лечи пукнатини во цревата, треба да се јаде со гастритис и чир, но на вода и без вкус додатоци - сол, масло, шеќер итн.
Но, ова не е единствената употреба на каша од каша. Не е за ништо што го хранат деца - мангото е високо калорично јадење, а децата можат брзо да ја трошат енергијата што ја добиле. Исто така, гризната каша е добра за исхраната на луѓе кои биле подложени на тешки болести и операции - поради бланширана структура и висока енергетска вредност, манга брзо се апсорбира и го олеснува стресот и депресијата.
Но, уште еднаш се потсетиме, со сите горенаведени случаи, користа е присутна само со грозје на водата.
Оштетување на каша од каша
Со првиот дел од нашата задача, ние сфатиле, само штета остана.
Спротивно на фактот дека многумина успеваат да ја допрат широката листа на корисни супстанции на грозје, всушност, не треба да се меша со неговата хранлива вредност со пченица. Да, гризот е пченица, но во процесот на мелење, манга не само што стана "лесно сварлива", со сите корисни материи оставени со кршен зрна.
Дијаметарот на мангата е до 0,75 мм, тоа е малку повеќе од зрно брашно, но манго е повеќе брашно, а не пченица. Гответе ја грозјето без адитиви и гответе во посебен сад од брашно - вкусот ќе биде многу сличен.
Манка е амилоиден производ, па затоа е штетен за сите оние кои живеат во региони со висока влажност, како и за сите кои имаат проблеми со респираторниот систем. Манка ја зголемува слузта во белите дробови, што може да доведе до астма и хронична кашлица.
Исто така, овој производ не се препорачува за деца под 2-годишна возраст, бидејќи грозјето не дозволува целосно апсорбирање на калциумот, што, пак, е неопходно за асимилација на витамин Д, кој се заканува со рахитис и мал развој на коскениот систем.
Мана каша со губење на тежината
Постојат две причини кои ги негираат сите брилијантни прегледи за употребата на каша од каша кога губат телесната тежина.
Прво, мангото е производ на јаглени хидрати. Тоа не може да се јаде со дијабетичари, и сите оние кои се уште се далеку од дијабетес мелитус едноставно ќе го влошат гладот на животните, што нема да се случи за време на исхраната. Манка - тоа е брашно!
Второ, гриз содржи многу глутен - супстанца која неодамна беше масовно обвинета за провоцирање на алергија. Со постојана потрошувачка на грозје, алергијата на глутен не може да се избегне.
Но, тоа не се сите задоволства на глутен. Оваа супстанца ги прави цревните ѕидови потенки, оштетувајќи ги вилите на тенкото црево. Како резултат на тоа, прво постои дијареа, анемија (процеси на асимилација на хранливи материи во цревата се нарушени), а потоа и здравјето паѓа - развојот се забавува кај децата, стареењето брзо се старее.
Губењето на тежината на житарици од жито е смешно, барем затоа што мангото е многу високо калоричен производ. Не се јавувате на телесната тежина на брашно. И да се хранат децата со манго три пати на ден, навистина не е неопходно - овој крупа помага да се измие калциумот од телото, а со тоа води до кршливост на коските, рахитис и само бавен и дефектен развој.