Егзотичниот азиски збор fuzhu е веќе наречен производ веќе продаден на многу потрошувачи - соја аспарагус . Најчесто во продавниците може да се види во сушена форма, а на маса - во кисела. Ова јадење со необичен деликатен вкус, што многу го сакаат. Но, во исто време, не сите знаат за придобивките и штетите на Фужоу.
Корисни својства на fuzhu
Употребата на fuchu се должи на неговиот состав. Главната компонента на производот е соја, која се натопува, меле, го одделува сокот, сличен на млекото. Тоа се варат до појавата на пена - од него, само тогаш направете соја аспарагус. Таа содржи огромна количина на растителни протеини, како и корисни растителни масти и полинезаситени масни киселини. Покрај тоа, микроелементи, витамини се претставени во составот, но апсолутно нема холестерол и лактоза. Овој производ е непроменлива компонента на јадењата од вегетаријанската кујна, бидејќи е вреден извор на протеини.
Меѓу корисни својства на FUU, или FUJU, е способноста да:
- подобрување на состојбата на крвните садови и срцето;
- помага во третманот на остеопороза, благодарение на присуството на фитохормони;
- оптимизирање на метаболизмот на мастите;
- нормализира нивото на шеќер и холестерол во крвта.
Соја аспарагусот може да биде средство за спречување на рак, особено рак на дојка. За жените, производот е особено индициран за време на менопаузата . И тој промовира губење на тежината, помага да се избегне мозочен удар, го успорува процесот на стареење во телото.
Оштетување на Фужоу
Во прилог на придобивките и штетите од fuzhu, исто така, може да биде. Не може да се конзумира во големи количини, бидејќи може да предизвика вознемирен стомак и егзацербација на хронични гастроинтестинални заболувања. Покрај тоа, треба да се избегнува и луѓето кои страдаат од хормонални нарушувања, болести на бубрезите, уролитијаза, панкреатитис.