Имате проблеми со гастроинтестиналниот тракт не е причина да се откажете од вашите омилени вкусни јадења. Потребно е да се знае каква исхрана треба да биде за дијагностицирање на синдром на нервозно дебело црево. Со вистинскиот пристап, менито со таква подмолно болест може да биде вкусно и разновидно.
Како манифестира синдром на нервозно дебело црево?
Ако се појави таков проблем, многумина се заинтересирани дали е можно да се излечи синдром на нервозно дебело црево . Со правилно и навремено обезбедување на потребната медицинска нега, пациентот има секоја шанса да се ослободи од болеста. Важно е навремена дијагностика, бидејќи со оваа дијагноза има многу промени во функциите на дебелото црево и на нервниот систем.
Освен тоа, различни симптоми се појавуваат како последица на постојани стресови, физички замор и хормонална инсуфициенција. За да помогнете во време, важно е да знаете за знаците на болеста. Меѓу главните симптоми:
- непријатност во цревата;
- постојана, а понекогаш и грчеви болка;
- промена на запек и дијареа;
- нарушувања на дефекацијата;
- сензација на надуеност.
Што може да се јаде со синдром на нервозно дебело црево?
За доброто функционирање на дигестивниот тракт, важно е да се користи не само употребата на лекови, туку и почитувањето на диета. Луѓето со таква неповолна дијагноза, пред сè, се заинтересирани за тоа како да се јаде со синдром на нервозно дебело црево. Постои исхрана со синдром на нервозно дебело црево и диетални правила:
- Јадете редовно, во мали количини и нужно во мали делови.
- Треба да јадете полека.
- Просечната калорична содржина дневно треба да биде околу 2500 калории.
- Во исхраната за да се ограничи маснотиите, кафето, слатките газирани пијалаци.
- Одбијте го алкохолот, зачините и зачинета храна.
- Зголемете ја употребата на влакна, бидејќи е во состојба да апсорбира вода и да ја нормализира столицата, намалувајќи ги грчевите.
- Како основа за диета во таа болест се земаат втората или четвртата диета. Сепак, важно е да не се заборави дека само-лекувањето може да биде небезбедно за здравјето и затоа е неопходно да се координира диета однапред со специјалист.
Исхрана со синдром на нервозно дебело црево со надуеност
Што треба да биде со болест како синдром на иритабилно дебело црево диета и исхрана, не знаат сите пациенти. Лекарите препорачуваат јадење често и не многу големи делови. Меѓу дозволените производи се:
- производи од млеко;
- гранати, кајсии, сливи;
- житарици (освен просо и бисер јачмен);
- омлет, меко варени јајца;
- крекери;
- разредена со сокови од вода.
Меѓу нерешените прехранбени производи:
- грав;
- производи со соја;
- зелка, ротквица, компири, ротквица;
- печурки, кромид, лук;
- солени, маринирани производи;
- млеко и павлака со содржина на маснотии;
- алкохол;
- тврдо варени јајца;
- свежи колачи;
- полупроизводи;
- пијалаци и енергија.
Исхрана со иритирано црево со синдром на болка
Важна улога игра синдром на нервозно дебело црево со храна. Болката во овој случај може да се појави бидејќи цревниот ѕид се намалува. За да се елиминира болката, треба да се јадат мали порции, но често. Чајот и кафето се заменуваат со декорации на птичја цреша или со компир од лимончиња. Подобро е да се одбие целото млеко, но е дозволено да се јаде урда и јогурт, но важно е да се набљудува мерката и да се јаде здрава храна во умерени количини.
Третман на синдром на нервозно дебело црево со дијареа
Третманот на болести на гастроинтестиналниот тракт секогаш треба да биде комплексен. За да ја поразите болеста, треба да земете лекови и да јадете правилно. Важно е да се разбере дека во дијагнозата на синдром на нервозно дебело црево - диета со дијареа мора нужно да се почитува. Значи, за време на егзацербацијата треба да се јаде сирење, пилешки гради и да се отстранат животинските масти и целата храна што предизвикува дијареа од исхраната:
- сокови;
- Ореви, суви кајсии, сливи, житарици и семиња;
- леб ('рж);
- млеко.
Лекарите препорачуваат ограничување:
- шеќер и слатки;
- кафе, чоколадо, зачини.
Менито треба да биде:
- јаболка;
- банани;
- компири.
Синдром на нервозно дебело црево - Исхрана со запек
Веднаш штом ќе се огласи разочарувачка дијагноза, првото нешто што пациентот треба да го постави докторот е идеална исхрана за синдром на нервозно дебело црево. Кога има проблеми со столицата, зеленчукот и овошјето треба да се јадат најмалку петстотини грама дневно. Кога надуеност, подобро е да се вари. Кога столчето е одложено, важно е да се обрне внимание на количината потрошена течност - неопходно е да пиете колку што е можно повеќе вода за пиење секој ден без гас. Приближното мени на пациентот може да биде како што следува:
- Појадок : млечна каша (овесна каша), чај.
- Закуска : овошна салата (јаболка, праска, киви и јогурт), сок од сливи.
- Ручек : риба супа, просо каша, говедско азу, цвекло салата , компот, црн леб.
- Попладневна закуска : овошје (јаболка).
- Вечера : рагу, пилешки гради (печени), салата, чај.