Руби рубин е добар и лош

Рубинот на црвениот ориз се однесува на ретки видови ориз, во Русија се одгледува од голема компанија Агро-Алијанса. Уникатниот и невообичаен вкус на рубин ориз ќе ги цени дури и најсофистицираните гурмани, но за поддржувачите на здрава исхрана овој производ е само наод, бидејќи има најбогат состав на витамин и минерали.

Корист и штета на рубин од ориз

Бројни студии потврдија дека црвениот рубин ориз носи значителни придобивки за телото и не е изненадувачки, бидејќи неговиот состав е богат со основни минерали, витамини, есенцијални аминокиселини и други многу вредни супстанции за здравјето на луѓето.

Главните корисни својства на рубин ориз:

1. Поради високата содржина на влакна, црвениот ориз има корисен ефект врз работата на цревата, ја подобрува микрофлората и перисталсата.
2. Овој производ го нормализира нивото на шеќер во крвта, со што неговата употреба ќе им користи на луѓето со дијабетес.
3. Рајс помага да се исчисти телото со лош холестерол, кој ги заглавува крвните садови.
4. Редовната употреба на овој производ помага во намалувањето на веројатноста за развој на рак.
5. Поради големата содржина на витамините Б група, црвениот ориз ја подобрува состојбата на кожата, косата и ноктите.
6. Во составот на оваа житни култури, супстанциите познати како антоцијани, кои даваат рубин боја на ориз, се непроценливи за нашето здравје, тие помагаат да се исчисти телото на слободни радикали и токсини.
7. Друг плус на овој производ е тоа што не содржи глутен, што значи дека може да го користат деца и алергиски лица.
8. Руби рубин е одличен за губење на тежината, бидејќи тоа е многу задоволувачки производ, кој може долго време да го потисне чувството на глад.
9. Овој ориз се користи за дијареја, па дури и за труење.
10. Производот совршено го стимулира функционирањето на кардиоваскуларниот систем.
11. Помага во подобрување на состојбата со бубрежна болест.
12. Исто така, докажано е дека црвениот ориз помага во производството на серотонин, што значи дека може позитивно да влијае на нервниот систем и помага да се справат со промени во расположението .

Што се однесува до штетата, речиси е непостоечка, контраиндикациите може да се однесуваат само на луѓето кои имаат индивидуална нетолеранција кон ова жито.