За нормално функционирање на целото тело, неопходно е да се вклучи липоева киселина во вашата исхрана. Може да се зема во форма на таблети, или може да се зема од производи. Доста често, тоа е подготовка на таблети што се совпаѓа со дневната брзина. Има липоична киселина и контраиндикации, според кои треба да се земаат со голема претпазливост.
Карактеристики на липоева киселина
Липоичната киселина е еден од најмоќните антиоксиданти што го подобрува дејството на другите антиоксиданти и се бори против слободните радикали. Може да се произведува во човечкото тело, под услов да нема болести. Можете да го добиете од такви производи како што се:
- млечни производи и кисело млеко;
- житарици;
- ориз;
- јајца;
- зелка;
- овошје.
Покрај тоа, може да купите таблети или капсули со оваа супстанца. Често се пропишани за заболување на црниот дроб, атеросклероза.
Контраиндикации Алфа липоична киселина
Дали липоичната киселина е штетна и може да се појават несакани ефекти ако тоа е вишок? Треба да се каже дека не може да се земе во случај на индивидуална нетолеранција, како и кога се јавува алергиска реакција. Повреда Липоична киселина може да предизвика и предозирање. Во овој случај, постои слабост, гадење, повраќање и металоиди. Мошне често постои постојана главоболка. Со вакви симптоми, треба да се обратите кај лекар. За време на бременоста и за време на лактацијата, треба дополнително да се употребува со претпазливост. Сите контраиндикации lipoevoj киселини треба да се сметаат за нужно, затоа е подобро, ако тоа ќе биде назначен исклучиво од страна на лекарот што посетува.
Вреди да се обрне внимание на фактот дека симултаниот прием на липоева киселина и алкохол целосно го неутрализира овој антиоксидант , затоа од употребата на алкохолни пијалаци треба да се отстрани.