Прашања за тоа како корисна липоева киселина за губење на тежината, како да се земе и во која доза се заинтересирани за многу од фер сексот.
Тоа е природна супстанца која има способност да ги конвертира мастите во енергијата. И ова значи дека со тоа што придонесува за губење на вишокот тежина , тоа го прави губењето на тежината побезбедно и попродуктивно, бидејќи дополнителните килограми не се враќаат потоа. Покрај тоа, липоевата киселина не дава практично никакви несакани ефекти, но на телото му дава придружен корисен ефект: ја зголемува виталноста, ја подобрува благосостојбата и видот. Меѓутоа, ако не знаете како правилно да пиете липоева киселина за губење на тежината, може да му наштети.
Дневна доза на липоева киселина за губење на тежината
Ако треба да изгубите неколку вишок килограми, тогаш треба да земете 100-150 mg киселина дневно. Бидејќи оваа супстанција обично се произведува во таблети од 25 mg, нормата соодветно ќе зема 4-5 таблети на ден. Ако сте дебели, тогаш дневната стапка ќе биде 250 mg или 10 таблети.
Како да земате липоева киселина за губење на тежината?
Важна точка не е само прашањето за дозирање, туку и како да земате липоева киселина за губење на тежината.
Основни правила:
- Не престанувајте да го земате лекот пред крајот на курсот, прескокнете приеми;
- Не произволно
зголемување на дозите, надевајќи се на побрз ефект, може да доведе до дигестивно нарушување и други проблеми; - подобро е да се земе липоева киселина во составот на специјални додатоци кои содржат содржат елементи за подобра асимилација на основниот материјал;
- време на прием - наутро пред појадок и вечер - пред вечера;
- Не заборавајте за физичкиот напор кој го зголемува ефектот на земање липоична киселина, за време на тренингот, овој лек исто така може да се зема.