Кои витамини се во кајсии?

Сите се радуваат на летната сезона, за да можат да уживаат во разни плодови и бобинки. Постои мислење дека на овој начин, лицето може да си набави витамин, сигурно "перница за безбедност од болести" речиси една година!

Слатко овошен кајсија - многумина се допаѓа многу, а некои може да јадат речиси килограм одеднаш! Се прашувам какви витамини се содржани кај кајсии и колку се корисни.

Корисни својства на кајсија - витамини и минерали

Кајсија содржи голем број корисни минерали и биолошки активни супстанции, збогатувајќи го човечкото тело со своите својства!

Витамини:

1. А - поседува својства корисни за очите, а исто така ги намалува ризиците од појава на болести поврзани со онкологијата.
2. Б1- е метаболички регулатор, кој ги снабдува јагленохидратите со нивото на клетките; е во состојба да изврши рано заздравување на раните.
3. Б2 - помага во формирањето на антитела, а со тоа ја зголемува отпорноста на телото на многу инфекции; ако е потребно, биланс на репродуктивната работа во човечкиот систем и ќе влијае на циркулацијата на крвта.
4. Б5 - е регулатор на нервниот систем, кој се занимава со обезбедување разни размени во системот: липиди, протеини и јаглени хидрати. Им помага правилно да ја организира работата на внатрешните жлезди на една личност.
5. B6- го промовира процесот на формирање на крв и антитела. Еден вид асистент, за добра асимилација на јаглени хидрати и протеини. Го спречува стареењето на телото.
6. Б9 - има својства кои го зголемуваат имунитетот. Се занимава со уништување на штетен холестерол . Учествува во формирањето на крв.
7. C - содржи збир на корисни својства. Формира антитела, кои го зголемуваат отпорноста на телото за разни болести. Тоа го олеснува васкуларните ѕидови, а исто така го спречува создавањето на канцерогени заболувања!
8. Е - има корисен ефект врз општата состојба на косата и на кожата, обезбедувајќи им еластичност, здрав сјај и цврстина.

Минерали:

• калиум;
• фосфор;
• калциум;
• магнезиум;
• бакар;
• алуминиум.

Сите овие минерали кои се во кајсии едноставно се незаменливи за луѓе кои имаат проблеми со кардиоваскуларни систем, и фосфор и магнезиум, влијаат на подобрување на меморијата .

Овошни киселини:

• јаболко;
• лимон;
• салицилна;
• вино.

Содржината на овие киселини во кајсија, им овозможува на овошјето да биде корисно, особено за телото во процесот на раст. Благодарение на нив, се стимулира растот, зголемува имунитетот и се подобрува циркулацијата на крвта во мозокот.