Моментот кога детето се движи од мајчиното млеко или мешавина на храна за возрасни е многу важно. Треба да биде постепено, така што дигестивниот систем на бебето има време да се прилагоди од сварлива и хомогена храна до потешка и груба храна. Добивањето на бебето првите делови од обичната храна заедно со млекото се нарекува мамка. Под него обично се подразбира зеленчук, овошје, месо, риби и, се разбира, каша.
Каша е многу корисно и хранливо јадење за деца. Тие се еден од главните извори на растителни протеини, Б група витамини и минерали. До една година каша за деца е многу важна како дел од секојдневната исхрана.
Кога детето може да даде каша?
Мамка за деца до година, вклучувајќи каша, треба да назначи педијатар. Тој ќе ви каже точно кога може да се воведе каша во исхраната, и кои од нив. Тоа зависи од карактеристиките на развојот на вашето дете: колку добро тој добива тежина, без разлика дали неговите индекси соодветствуваат на нормите, дали има проблеми со варењето.
Хранењето на кашата на бебето започнува на шест месеци, плус или минус еден месец. Како прво додаток, каша обично се препишува на деца, кои поради некоја причина не добиваат тежина. Ако детето е здраво и добро нахрането, тогаш нејзиното прво наметнување станува еднокомпонентен растително пире, по што следи 1-2 месеци подоцна, по што следи каша.
Јасно слушајте ги препораките на вашиот педијатар и не брзајте работите. Нови јадења во мамката - ова е еден вид тест за дигестивниот систем на бебето. Тие треба да се воведат само кога телото е подготвено да ги прифати.
Како да се готви и да даде каша на дете?
Бебе каша доаѓаат:
- млеко и млечни производи;
- без глутен и глутен;
- индустриско и домашно готвење.
Пожелно е каша за деца до една година да не се млеко, бидејќи целото суво кравјо млеко во млечната каша е тешко да се вари за мали деца. Покрај тоа, за таков хаос детето може да има алергија. Но, во исто време, каша за дете може да се направи на изразено мајчино млеко или врз основа на формула за млеко.
За првиот комплементарен оброк, а исто така, ако вашето дете е алергично, одберете глиен без житни култури (леќа, пченка, ориз). Завршена бебешка каша, која се продава во продавници, е многу погодна опција. Тие се максимално приспособени за одредена возраст на детето, имаат еднаква конзистентност, не бараат готвење. Покрај тоа, тие се дополнително збогатени со корисни витамини и минерали. Затоа модерните лекари препорачуваат доенчиња за индустриско производство.
Главната цел на комплементарно хранење е прво да се запознае детето со возрасна храна, а потоа постепено да се воведе во исхраната, целосно заменувајќи го доењето или вештачко хранење. Поради оваа причина, на детето треба да му се даде лажица од лажица, а не од шише. Благодарение на ваквото хранење, бебето се навикнува на нова конзистенција на храната. Покрај тоа, храната е ензимно третирана со плунка и полесно се вари од стомакот. Течните житни култури за деца под една година, кои "се хранат" со шишиња, се влошуваат уште полошо токму поради тоа што храната е премногу малку време во усната шуплина и не подлежи на третман со плунка. Затоа каша за комплементарни прехранбени производи, вклучително и во текот на ноќта (вечерната храна), му даваат на детето само лажица. Во текот на ноќта, бебето може да продолжи да ја јаде мешавината или мајчиното млеко.
Колку треба да јаде детето?
Тоа зависи, пред сè, од возраста и тежината на трошките. Во просек, од 6 до 12 месеци дневниот внес на житни култури треба да се прилагоди од 1 лажичка до 200 г. Но, немојте да бидете обесхрабрени ако вашето дете јаде многу помалку од нормата и не се обидувајте да го нахраните против волјата. Организмот на детето има одличен систем на саморегулација, а бебето никогаш нема да остане гладно. Можеби тој едноставно не треба овие 200 грама, и тој ќе биде совршено задоволен со јадење 100 грама каша. Овие норми се многу условни, тие се дизајнирани како просечен индикатор, и на крајот на краиштата, децата се толку различни!
Пристапете на прашањето за комплементарно хранење правилно, и вашето бебе секогаш ќе биде задоволено и задоволно!