Многу онлајн продавници, покрај опциите за жито и земја, им нудат на своите клиенти да го проценат и растворат зеленото кафе . Оваа алатка за губење на тежината, можеби, најконтроверзната. Особено откако има преглед на интернет опишувајќи растворливо зелено кафе како точна копија од црно. Ова укажува на тоа дека бескрупулозните продавачи можат да го заменат зеленото инстант кафе за редовно, што е поевтино неколку пати.
Инстант зелено кафе
Мислев дека овој производ, како поудобно да се користи аналоген од житни или мелено кафе. Меѓутоа, со оглед на тоа што воопшто не пие за да ужива во неговиот вкус, во овој поглед е многу логично да се изберат најприродните опции.
Познато е дека во зеленото кафе, кое не поминува со печење, се задржува хлорогената киселина, што може да ја подобри обработката на маснотиите во телото. Кога печење, оваа компонента е многу сериозно погодена, а нејзиниот процент е остро намален. Тешко е да се замисли како можете да добиете инстант кафе без да го расипете овој деликатен баланс.
Се разбира, купувањето или не купувањето на оваа опција е приватна работа за секого. Меѓутоа, ако сте сериозно насочени кон губење на тежината, и покрај вашата исхрана одлучиле да користите кафе, поверојатно е дека ќе ви помогне поприродна опција отколку најнеприродна.
Како да пиете растворливо зелено кафе?
Употреба на растворлив екстракт од зелените производители на кафе препорачува исто како да пиете природно кафе. Прво, обрнете внимание на трите најчести модели на пиење како кафе:
- Кафето зема половина чаша или цела чаша три пати на ден и 20-30 минути пред оброк. Се верува дека ова го намалува апетитот
и јадете помалку од вообичаено. - Кафето се пие три пати дневно за време на оброците како главен пијалак, заменувајќи го со вообичаениот чај или сок.
- Кафето се пие како закуски за да го задоволи гладот.
Не заборавајте дека зеленото кафе е исто така кафе, а конзумирањето повеќе од 3-4 чаши дневно се заканува со сериозни проблеми со кардиоваскуларниот систем.
Без разлика кој метод за пиење кафе ќе го одберете, не заборавајте дека земањето без користење на логички додаток во форма на диета нема смисла. Најдобро е да се комбинира приемот на адитив со правилна исхрана : не прејадете, да се откажете од маснотии, слатки и брашно. Веќе ова ќе биде доволно за да се најде хармонија во прилично брзо време.