Постојат многу различни лекови кои се познати, кои помагаат да се постигнат добри резултати во процесот на губење на тежината. Големата популарност ја ужива пијалакот измислен во Америка - водата на Саси. Тој е подготвен лесно и од достапните производи, од кои секоја има важни корисни својства.
Слаба вода за Саси
Карактеристиките на овој пијалак се одредуваат со употреба на корисни производи. Со правилна употреба, може да го подобрите метаболизмот, работата на гастроинтестиналниот тракт и да го забрзате процесот на горење на маснотии. Гледајќи како листа на бенефиции, не можете да се сомневате дали водата Саси помага да изгубите тежина или не. Исто така, го засите телото со витамини, минерали и други важни материи за здравје. Чудно е тоа што таквата вода помага да се задоволи гладта, создавајќи чувство на ситост, што дава шанса да ја намали калоричната содржина на исхраната. Секоја од употребените состојки има голем број важни својства за губење на тежината.
- Ѓумбирот . Запалувањето помага да се забрза протокот на лимфата, отворајќи го телото од токсини. Ѓумбирот ја подобрува варењето и варењето. Тоа е главната компонента која согорува маснотии која содржи вода на Саси за губење на тежината.
- Краставица . Нискокалоричен производ, способен за активирање на процесот на отстранување на соли на тешки метали од телото. Тој го забрзува процесот на отстранување на штетните супстанции, бидејќи има лесен диуретичен ефект.
- Лимон . Цитрус е богат со разни корисни биолошки активни супстанции. Тоа не дава шанса на јаглени хидрати да се претворат во масти, што е важно за губење на тежината.
- Нане . Ароматични растенија имаат смирувачки ефект, помагајќи да се намали апетитот. Друга нане, која влегува во водата на Саси за губење на тежината, помага да се исчисти телото од отрови.
Вода Саси - рецепт за губење на тежината
За да добиете здрав пијалок, треба да употребите свежа храна која не мора да биде мека и да се чува до три дена во фрижидер. Благодарение на ова, максималната корист ќе биде концентрирана во нив. Не подготвувајте вода во големи количини, и подобро е да направите нов дел секој ден. Саси вода, чиј рецепт е едноставен и достапен, се подготвува од најчистата вода и најдобро е да се земе минерални газирани или одмрзнати.
Состојки:
- вода - 2 л;
- ѓумбир - 1 суп.л-патки. лажица;
- краставица и лимон - 1 ЕЕЗ.
- Нане - 12 лисја.
Подготовка:
- Root root за да направи неуредна маса.
- Со краставица на краставици и се сече со лимонски парчиња.
- Истурете го нане со раце. Се мешаат сите состојки и се ставаат на ладно место 15 часа.
Саси вода со лимон
Во прилог на класичен рецепт со корисен цитрус, постои уште еден алтернативен рецепт. Тоа вклучува мудрец, кој има способност да досадно глад. Слични својства имаат лимон вербена, која е во презентираниот рецепт. Водата на Саси за губење на тежината ќе биде одличен освежувачки агенс во текот на летото, помагајќи брзо да ја угасне својата жед и истовремено да го подобри протокот на метаболички процеси.
Состојки:
- вода - 2 л;
- ѓумбир корен - 1 кафена лажичка;
- краставица, лимон, мандарина - 1 парче;
- лимон вербена и мудрец - по 5 листови;
- Нане - 12 лисја.
Подготовка:
- Коренот на теренот на ренде, и намалување на краставица и лимон во кругови.
- Со мандарина кора, а потоа, отстранете го филмот за да добиете чисто месо.
- Тревите рипувате вашите раце за да го извадите сокот.
- Измешајте ги сите состојки и пополнете ги со вода. Инсистирајте неколку часа.
Саси вода со портокал
Многумина не ја сакаат природната горчина на ѓумбир, но тоа не значи дека не постои друг начин да се ужива вкусот и да има корист од пијалокот. Постои алтернативен рецепт со додавање на портокал, што е корисно за губење на тежината. Цитрус ги подобрува метаболните процеси, а исто така е и не-хранливо овошје. Научниците го нарекуваат портокал природен антидепресив. Пијте Саси за губење на тежината се подготвува за неколку минути.
Состојки:
- вода - 2 л;
- портокал - 1 парче;
- лимон вербена, мудрец, нане - по 4 листови.
Подготовка:
- Измијте ја портокаловата со тенки парчиња и со тресете ја тревата.
- Измешајте ги сите состојки и наполнете со вода.
- Инсистирајте 12 часа.
Саси вода со цимет
За слабеење можете да користите пијалок со цимет и мед. Омилени од многу зачини ја промовираат потрошувачката на гликоза, која не се складира во маснотии, а производот на пчеларството е важен за нормалното функционирање на дигестивниот систем, црниот дроб и зајакнувањето на имунитетот. Не може да се забележи уште еден имот - обезбедување на позитивен ефект врз активноста на нервниот систем. Рецептот за вода Саси за губење на тежината е едноставен и достапен.
Состојки:
- цимет - 0,5 лажици.
- врела вода - 1 предмет;
- мед - 1 кафена лажичка;
- лимон и ѓумбир - по едно парче.
Подготовка:
- Во вода, промешајте го цимет и инсистирајте на половина час.
- Кога течноста станува топла, додадете ги преостанатите состојки и пијте.
Вода Саси - како правилно да пиеш?
За да го почувствувате декларираниот ефект, треба да пиете пијалок според одредени правила. Дневната стапка е најмалку 7-8 предмети, но не треба да пиете повеќе од три литри. Откако ќе се намали тежината, за да се одржи резултатот, можете да ја користите оваа вода 1-2 пати неделно. Важно е да знаете како да пиете вода на Саси за губење на тежината, за да добиете најмногу корист.
- Првиот пат да пиете пијалок е потребен на празен стомак за да го забрзате метаболизмот .
- Се препорачува да се пие половина час пред оброците, што ќе помогне да се засити побрзо.
- По јадење, вода на Саси за губење на тежината треба да се консумира не порано од еден час подоцна. Пијте ја храната е забранета.
- Не пијте вода 1-1,5 часа пред спиење, бидејќи наутро на лицето сигурно ќе има оток;
- Еднократниот прием не смее да надмине 200 г.
Вода на Саси - колку денови можете да пиете?
Ако целта на пијалакот е да изгубите тежина, тогаш мора да се пиете 28 дена, по која било од шемите претставени погоре. За да се ослободи од вишок килограми, важно е да се промени и исхрана, да се откаже од штетната храна. По ова време, саси-овата лимфатна дренажна вода може да се користи како освежителен пијалок.
Исхрана Саси "Рамен стомак"
За да ги видите на скалите саканиот минус, пиењето само корисен пијалок не е доволно и ќе треба да ги промените навиките за јадење. Исхрана за губење на тежината не е гладна или строга, што не само што не се радува. Треба да одите до ПП и резултатот нема да биде долго време. Секој ден треба да се напие пијалок Саси во износ од два литра. Исхраната трае неколку фази:
- Првата фаза трае четири дена. Во овој период, мора да јадете во вообичаениот волумен, но не можете да јадете масна, солена и зачинета храна. До крајот на четвртиот ден, треба да почне да ја намалува големината на порциите.
- Втората фаза трае четири дена. Калоричната содржина на исхраната е намалена на 1.400 калории дневно. За да се постигне оваа вредност, мора да се откаже од слатки, печива, масни и пушени. Го намалува количеството на консумирање жита и главен акцент треба да биде на зеленчук и овошје.
- Во текот на следните две недели, треба да продолжите да јадете правилно, без зголемување на содржината на калории за повеќе од 1600 kcal.
Саси вода - контраиндикации
Имајќи широк спектар на корисни својства, во некои случаи пијалокот може да предизвика штета. Не можете да ја пиете оваа вода за луѓе со индивидуална нетолеранција кон состојките кои се вклучени во рецептот. Во повеќето случаи, алергијата се јавува на агруми. Не можете да ја пиете оваа вода кај луѓе кои имаат бубрежна инсуфициенција, гастритис и чир. Контраиндикации се однесуваат на жени кои го носат детето и доење. Несаканите ефекти на водата Саси нема, ако не пиете пијалок во големи количини.