Губењето на тежината со цимет не е мит. Факт е дека таков зачинет зачин, како цимет, покажува одличен ефект на согорување на маснотии, бидејќи неговиот состав вклучува активни супстанции кои можат ефикасно да го забрзаат метаболизмот. Ова не е единствената позитивна особина на цимет за слабеење: таа е способна да го контролира шеќерот во крвта, што природно го намалува чувството на глад. Цимет со мед за губење на тежината е силна смеса: поради лековитите својства на мед, цимет може да го искористи својот потенцијал многу повеќе.
Дали циметот ви помага да изгубите тежина?
Цимет со мед за губење на тежината повеќе дејствува како помошен, а не како главна работа: да се замени таков чинец, вашата вообичаена исхрана нема да работи - и тоа не вреди, но да се користи чај или паста како замена за повеќе штетни производи е многу ефикасна.
Потребно е да се разбере дека ако се подобриш од вообичаената исхрана (инаку, зошто сега би требало да изгубите тежина?), Тогаш ако ги додадете овие не нискокалорични добрите на него, може да станете уште подобро. Но, ако ја намалите вашата исхрана - на пример, почнете да јадете мали порции или одбијте да јадете здрава гарнитура во корист на зеленчук, особено свежи, тогаш циметот ќе ви овозможи да ги зајакнете резултатите.
Мед и цимет за губење на тежината: рецепти
Размислете за најпопуларните начини како да изгубите тежина со цимет и мед. Во повеќето случаи, се препорачува или да се подготват тестенини за сендвичи, или слабеење чај со цимет.
- Чај од цимет-мед за губење на тежината . Со цел да се спроведе таков рецепт, купи пар вреќи со мелен цимет во одделот за зачини и зачини и добијте висококвалитетен, свеж мед од пчеларите. За да подготвите пијалок едноставно: една лажичка цимет од натопи во чаша врела вода, покријте го и нека се пие за еден час. Намалете го чајот, додајте неколку мали лажички мед. Готово! Исхраната со цимет и мед врз основа на овој рецепт е едноставна: половина час пред појадокот и вечерата треба редовно да пиете половина чаша од овој пијалок. Ефектот на губење на тежината ќе биде забележлив веќе во втората недела, под услов да јадете правилно и да не прејадете.
- Цимет-мед паста . За две лажички мед, додадете една лажица цимет (ако е премногу зачинета за вас, намалување на износот на цимет). Оставете ја мешавината да лежи 10 минути, а домашните слатки тестенини за утрински сендвичи се подготвени! Ако наместо сендвичи со колбаси ќе јадете парче млеко со таква паста, резултатот нема да ве чека.
Ако јадете и двете од нив паралелно, осигурајте се дека вкупната содржина на калории во вашата исхрана е намалена - откажете слатки или колачиња, така што мед и цимет без тешкотии ќе го раскинат метаболизмот и ќе ви помогнат да добиете витка фигура.
Мед и цимет за губење на тежината: контраиндикации
Диетите за мед и цимет се ефикасни поради фактот дека двете компоненти содржат етерични масла, кои, за жал, не се сите придобивки. Поради оваа причина, да се воздржат од пијалаци за губење на тежината со цимет и мед, се следниве групи на луѓе:
- оние кои се склони кон алергиски реакции на различни стимули;
- оние со индивидуална нетолеранција на која било од компонентите;
- луѓе кои страдаат од хипертензија;
- оние кои се соочуваат со стрес или нервната преголема загриженост;
- бремени жени и доилки.
Во случај да имате хронична болест, вреди да се консултирате со вашиот лекар, дали мед или цимет ќе му наштетат на вашето здравје. Мрзливи да одат во болница - напиши барем на бесплатна интернет консултација, која сега е голем број.