Убавицата Викторија Бекам, која во нејзината младост стана дел од познатиот гел бенд Spice Girls, а по оженет со фудбалер Дејвид Бекам и стана познат моден дизајнер, секогаш изненадува со својата хармонија. И ова и покрај фактот што родила четири деца! Како што покажуваат фотосесии, за кои се согласува веќе неколку месеци по раѓањето, таа брзо се враќа во форма по такво масовно преструктуирање на телото. Ова е можно со ефикасна диета на ѕвезди.
Ригидна диета ѕвезда Викторија Бекам
Во најстрогата верзија, на која Викторија пристигнува во случај кога е неопходно да се ресетира неодамна пристигна неколку килограми, диетата вклучува само два продукти и две пијалоци. Можете да јадете само 1-2 пати на ден со сашими (јапонско јадење од сурова риба) и неограничено - сите бобинки, и пиете вода и зелен чај. На таква диета може да поминат неколку дена, а потоа под услов да можете да јадете во јапонски ресторан - инаку употребата на сурова риба може да биде катастрофална за здравјето.
Тешка ѕвезда диета №2
Исхрана Бекам во помек верзија исто така е неизбалансирана, и може да седне на тоа само до 7-10 дена. Вклучува фиксен мени што не може да се менува или прошири.
- Појадок - 2 тоста, чај без шеќер.
- Вториот појадок е овошна салата (не може да се додаде грозје и банани).
- Ручек - 1/4 пилешки гради + парен или свеж зеленчук.
- Вечера - зелена салата, 5-6 ракчиња, сирење.
Три дена подоцна, треба да организирате слободен ден за сок од грејпфрут со минерална вода за чистење на цревата, а потоа можете да продолжите.
Најдобра ѕвезда Исхрана
Најприфатлив е системот за храна, за кој постојано се придржува Викторија. Не дозволува прејадување, но не содржи строги ограничувања како и другите верзии на ѕвездата.
Од исхраната се исклучуваат само шеќер, месо, растителни и животински масти. Покрај тоа, начинот на готвење е ограничен - можете да јадете нешто, но можете да готвите само за двојка. Основата на исхраната Викторија смета морска храна и риби, кои не можат да влијаат на фигурата во негативната смисла на зборот. Можете да јадете на овој начин барем за цел живот, и тоа не само што ќе биде без штета, туку ќе има корист и на целото тело.
Оваа диета Викторија Бекам исто така е погодна за губење на тежината и за нејзино одржување во иднина, бидејќи вклучува само корисни производи и методи на подготовка.