Кои се корисни својства и контраиндикации на овес - прашање од интерес за оние кои ја следат нивната исхрана. Овој производ успешно се користи во народната медицина. Подготовките базирани на него се користат за ревматизам, гихт, метаболички нарушувања. Каша од овес се препорачува за употреба кај болести на бубрезите, белите дробови, желудникот и цревата.
Што е корисно за овесот за човечкото тело?
Овој производ се карактеризира со голем број корисни својства. Се користи како антиинфламаторно средство при воспаленија на голем број органи, вклучувајќи го и гастроинтестиналниот тракт. Овесот има ензим кој може да ја подобри апсорпцијата на јаглени хидрати .
Поради присуството на магнезиум во овесот што се користи за подобрување на метаболизмот, нервниот систем и црниот дроб. Ова растение се користи како лек за подобрување на имунитетот, па затоа се препорачува да се користи во почетната фаза на хипертензија. Подготовките базирани на овес се во состојба да го надополнуваат балансот на силикон во телото, да го зајакнат мускулно-скелетниот систем и крвните садови на телото. Овој производ во својот состав не само што има силикон, туку и калиум и фосфор , затоа се препорачува овес за употреба кај болести на бубрезите и срцето. Исто така, производот придонесува за подобрување на менталната работа на човекот.
Поради присуството на таков број на корисни својства, користењето на овес може да излечи разни болести без помош на лекови.
Контраиндикации на овес
За контра-индикации на дадениот производ може да се носат само некои точки, сепак и тие секогаш треба да се запаметат:
- бубрежна и срцева слабост;
- индивидуална нетолеранција на житни култури;
- формирањето на камења во жолчното кесе - бара дополнителни консултации со лекарот што посетува.
Во случај на јадење овес во храна во големи количини, постои појава на сериозни главоболки.