Денес луѓето се повеќе и повеќе се свесни за нивната исхрана, бидејќи со сегашниот асортиман важно е да не се направи грешка при изборот и земање на масата на производи кои го носат максималниот број на позитивни својства. Од овој напис ќе дознаете за придобивките од праска за телото.
Која е употребата на праски?
Благодарение на богата со витамини и минерали, праски се одлично средство за општо зајакнување на имунитетот. Со редовно јадење, ќе забележите дека помала е веројатноста дека ќе подлегнете на епидемии и вируси.
Употребата на праски го подобрува кардиоваскуларниот и гастроинтестиналниот систем, а исто така има позитивен ефект врз функциите на црниот дроб и бубрезите. Едноставно со вклучување на праски во вашето дневно мени, веќе значително ќе му помогнете на телото, и ако ги замените со сите вообичаени слатки - резултатот ќе биде забележлив на вашата фигура.
Придобивките од праска сок
Сок од праска е одличен производ за возрасни и деца, кој во разредена, лесно сварлива форма содржи многу витамини - A, B, C, E, PP, N. Овој комплет го прави сокот вистински мултивитамински серум! Покрај тоа, многу минерални супстанции како што се калиум, калциум, цинк, железо , манган, јод и други се чуваат во таков пијалок. Благодарение на ова, сок од праска е и заздравувачка помош и помагање на болниот организам за време на заразни болести.
Предности на праски во бременоста
Во бременоста, жените страдаат од два типични проблеми: гадење поради токсикоза и запек поради зголемена матка. Праски може да помогнат во секој случај! Тие одамна се познати по нивната способност да ја подобрат цревната перисталтика и да се смират гадењето, и покрај тоа, овој производ не е алерген. Не заборавајте дека праска е вклучена во бројот на производи со висок гликемичен индекс и е забрането кај дијабетес мелитус.