Со синдром на нервозно дебело црево, диетата е еден вид третман. Затоа, во секој случај не треба да се занемари. Треба да се запомни дека со болки во стомакот, дијареата и запекот, се прикажуваат различни видови на диети.
Исхрана со иритирано црево со синдром на болка
Непријатните чувства во иритираните црева предизвикуваат дистензија на цревата, предизвикана од метеоризмот и патогената микрофлора. Сето ова води кон нарушување на моторниот систем на дигестивниот систем. Исхраната и исхраната во синдром на нервозно дебело црево, придружени со болка, треба да се изградат според посебни правила.
- Секојдневната исхрана не треба да надминува 2000-2300 калории.
- Постои потреба во мали делови до 6 пати на ден - буквално на секои два часа.
- Треба да има истовремено, така што цревата може да се приспособат на работа.
- Менито не треба да ги вклучува следните производи: зачини, оцет, алкохолни пијалаци, маринади, кисели краставички, кафе, свежо овошје и зеленчук со висока киселост, пушени производи, масни колбаси и месо.
- Исто така, треба да одбие конзервирана храна, производи што содржат синтетички бои и засилувачи на арома, алергени.
- Млечните производи треба да се јадат умерено, бидејќи иако се корисни за гастроинтестиналниот тракт, тие не можат да се вари поради иритација, бидејќи содржат лактоза. И оваа супстанца цревото не секогаш се согледува соодветно.
- Следниве производи се прикажани: посно месо, јајца, риба, леб од целата пченица, цели житни култури, печен или парен зеленчук и овошје, зелен чај , свежи билки, особено копра.
Исхрана со синдром на нервозно дебело црево со дијареа
Кога дијареата од исхраната треба да ги исклучи производите кои го стимулираат цревата, како што се каша и растителна храна, богата со влакна. Основните компоненти на менито треба да бидат ориз и оризово супа, силен чај, дневен кефир, тестенини од висококвалитетно брашно, мешунки, бели лебници, разредени зеленчукови и овошни сокови.
Исхрана со иритирано црево со запек
Ако, напротив, болеста е придружена со запек, треба да вклучите во мени храна богата со диетални влакна и здрави влакна. Тие ќе го направат правилно дебелото црево, промовирање на столицата и ослободување од нив. Во исхраната под запек, се прикажани следните производи: корен зеленчук, морско оревче, јаболка, сливи, persimmon, кајсии , леб со трици, овес и хељдовски каша. За еден ден треба да пиете најмалку еден и пол литри вода.