Салата од морско овошје треба да биде посакувано лекување на секоја маса, со оглед на тоа кој степен на корисност се користи за нејзина подготовка, нискокалорични алги. Овој производ содржи цела листа на важни за телото на метали, јод, фосфор, сите витамини и елементи во траги.
Како да се подготви салата од морското кафе?
Секоја подготвена салата со додавање на морско кафе има висока хранлива вредност. Со вистинскиот пристап ќе биде можно да се зачуваат вредните својства на производот и квалитативно да се нагласат сите негови предности.
- Често се користи за додавање на салати во конзервирано морско овошје кое се мие под ладна вода и дава добар одлив на течност.
- Се применуваат за готвење закуски можете и суви алги, ги впивате однапред во вода за 15 минути, а потоа испирање темелно, црвенило можна зрна песок.
- Ако во брикети има замрзнати алги, тогаш за нивна подготовка дел од производот, без одмрзнување, се истура со вода што врие, се загрева до вриење со додавање на сол и зачини по желба, а потоа се остава под капакот да се излади.
- Морето е совршено комбинирано со зеленчук, јајца, морска храна, грав, па дури и месо.
- Како облекување, користете мајонез, павлака или повеќе оригинални мешавини врз основа на соја сос или маслиново масло со додавање на сок од лимон или балсамиски оцет.
Салата од конзервирано морско овошје
Хранливата и највкусна салата со морска зелка, подготвена според следниот рецепт, квалитативно ја диверзифицира дневната исхрана, ја прави покорисна и избалансирана. Наместо сок од лук соја, можете да го користите класичен, додавајќи во исто време мелени лукчиња.
Состојки:
- море кале - 200 g;
- шампињони - 350 g;
- кромид - 1 парче;
- сирење тешко - 150 g;
- Соја сос од лук - 2 лажици. лажици;
- мајонез, растително масло, билки.
Подготовка
- Спречи ги печурките во масло.
- Додадете коцки на кромид, пржете додека не се меки.
- По ладење, пржењето се меша со зелка и рендано сирење.
- Зачинете со салата од кисела морска кашка со сос од соја и мајонез, измешајте.
Салата од исушен морски кале
Наједноставната салата на морското кафе, но не помалку вкусно, можете да го подготвите следниот рецепт. Во овој случај, сушените алги се користат за да направат вкусна закуска, меѓутоа, ако сакате, тие може да се заменат со конзервирана корегирана количина адитиви за вкус.
Состојки:
- сушена зелка - 100 g;
- моркови - 200 g;
- лук - 1-2 заби;
- сол и оцет - по 0,5 суп.п.н.п. лажици;
- шеќер и растително масло - 1 суп.л-патки. лажица;
- земјата црн пипер - 0,5 лажици.
Подготовка
- Натопете ја исушената зелка во вода 15 минути, потоа внимателно измијте и дозволете да исцедете.
- Решетки на моркови, додадете во подготвената зелка.
- Измешајте го сецкан лук и останатите состојки од листата.
- Оставете салата од суво морско оревче неколку часа за да импрегнирате и да служите.
Салата "Море долу" со морско кафе
Салата од морско овошје, чијшто рецепт ќе биде презентиран понатаму, може да се подготви не само за дневно сервисирање. Во празничното мени, закуската нема да биде на последното место и особено ќе биде прифатена од познавачите на рибни јадења. Украсете јадењата може да бидат шаблони на стапчиња од рак и свежи билки.
Состојки:
- море кале - 200 g;
- кромид - 1 парче;
- јаболков оцет - 1 суп.л-патки. лажица;
- ракови со крак - 150 гр;
- солени лосова филе - 150 g;
- јајца - 3 парчиња;
- мајонез, сол.
Подготовка
- Исечете го кромидот, истурете ја врелата вода за една минута, а потоа исцедете ја водата, додадете јаболков оцет и оставете го 15 минути.
- Полудените прстени од кисела кромид се преклопени на сито.
- Здроби риба, стапчиња од раковини, мелење одделно верверички и жолчки.
- Лежеме во чаша салата, арома секоја со мајонез, морско оревче, кромид, стапчиња со ракови, верверички, проследено со риби и жолчки.
- Неколку часа го красат натопената салата од морско кељ по вкус и служат на масата.
Салата со морско овошје и јајце-рецепт
Истовремено, хранлива и лесна салата од морско кељ може да се подготви со следниот рецепт, додавајќи корисни алги со варено јајце и кромид. Наместо мајонез, можете да употребите кисела павлака или природен јогурт, во која за пикантност можете да додадете малку остра или послатка сенф.
Состојки:
- море кале - 200 g;
- кромид - 1 парче;
- јајца - 4 парчиња;
- мајонез, сол.
Подготовка
- Се вари јајцата, чисти, се сече на коцки, парчиња или решетки состојка на ренде.
- Кромид се рендат со семиринг и, по желба, натопени во минута во врела вода за да се ослободи од прекумерна острина.
- Измешајте ги подготвените состојки, сезонска салата од морско овошје и јајце со мајонез. Промешајте и сервирајте, украсени со зелена боја ако сакате.
Салата со морско оревче и краковски стапчиња
Хармонично за вкус може салата од морско оревче со пченкарни и раковини стапчиња. Успешно дополнување на палетата на вкус на варени јајца, ситно сецкан зеленчук од магдонос ќе го освежи садот, ќе го направи повеќе вкусно, а кромидот ќе го додаде исчезнатиот пикантност и пикантност. По можност користете домашна мајонеза или заменете ја со мешавина од кисела павлака и сенф.
Состојки:
- море кале - 200 g;
- кромид - 1 парче;
- стапчиња со раковини - 100 g;
- јајца - 2 парчиња;
- магдонос - 1 куп;
- мајонез, сол.
Подготовка
- Се вари, исчисти и исече на коцки или тенки парчиња јајца.
- Уништи ракови и кромид, исецкајте ги зелените магдонос.
- Комбинирајте ги состојките во чаша салата, сезона со мајонез, додадете сол, се меша.
- Послужете салата со морско овошје, украсување на јадењето со магдонос sprigs.
Салата "Далечен Исток" од морско кафе
Салата направена од морско овошје со додавање на рак месо нема да остави рамнодушен, ниту овој префинет и каприциозен гурмански. Како придружба на основните компоненти во овој случај се користат зелени маслинки и позлатен кромид. Извонреден дизајн на закуски може да се поедностави со едноставно мешање на состојките во сад и поставување во салата сад.
Состојки:
- морско кале - 150 g;
- мариниран лук - 100 g;
- рак месо - 200 g;
- јајца - 3 парчиња;
- маслинки без јами - 10 парчиња;
- мајонез, билки, сол.
Подготовка
- Рак месо се меша со сецкани јајца и мајонез, се стави во центарот на јадење слајд.
- По должината на рабовите се мешавина од морска трева и кисела кромид.
- Украсете вкусна салата со морска зелка исечена со зелени маслинки, зелена и сервирана.
Салата со морско оревче со лигњи
Подгответе едноставна салата од морско кељ со кал, која ќе го направи јадењето похранливо и ќе ги трансформира вкусовите карактеристики на подобро. Постојат верзии на садот со додавање на варени јајца и без нив - некој е достоен за највисока благодарност и ќе биде примен од страна на јадат со ентузијазам.
Состојки:
- морско кале - 150 g;
- кромид - 1 парче;
- лигњи - 0,5 кг;
- јајца (опционално) - 3-4 парчиња;
- мајонез, растително масло, сол.
Подготовка
- Капките се истураат на 5 минути со врела вода, по што се чистат од филмот, аголот се отстранува.
- Парче чисти лигњи трупови со прстени и испржете една минута во масло, често мешајќи.
- По ладење, се меша морска храна со морско оревче, полу-прстени на кромид, додавајќи варени и сецкани јајца ако сакате.
- Промешајте во мајонез, зачинете ја вкусната ужинка
Салата од корејски кале во корејски стил
Море кале на корејски може да се подготви со лаконски состав на карактеристични ориентални зачини и ароматични адитиви или во повеќе рафинирана верзија со додавање на печено говедско месо. Месото е многу ситно сецкани или извртени преку мелница за месо, по што се пржи во жешка тава со додадено масло во руменило.
Состојки:
- сушена зелка - 100 g;
- говедско месо - 100 g;
- масло - 100 ml;
- кромид - 1 парче;
- лук - 4 заби;
- коријандер - 1 куп;
- соја сос - 4 суп.л-патки. лажици;
- Оцетна киселина 70% и сол - 1,5 кафени лажички секој;
- земјата црвена, црн пипер и коријандер - по 0,5 кафени лажички;
- шеќер - 2 лажици.
Подготовка
- Парче од говедско месо се замрзнува и се сече на ленти или коцки што е можно помало и помало.
- Сплит одделно месо и кромид, кул.
- Се суши исушеното морско кељ во вода, измиено.
- Измешајте ги состојките во сад, додадете мелени лук, коријандер и други состојки од листата.
- Промешајте ги корејските салати од морското кафе, давајте малку пијалак и служете на масата.
Салата со морско овошје и грав
Хармонично комбинираат вредни алги со конзервирана во свој сок или варени додека не се меки црвени грав и маринирани краставици. Можете да подготвите салата од морско кељ без мајонез, заменувајќи го производот со кисела павлака. Совршено е погодно за додавање на закуски и кисела краставици, ако соленото не е достапно.
Состојки:
- море кале - 1 тенџере;
- црвен бубрег грав - 1 може;
- јајца - 3 парчиња;
- кисела краставица - 1 парче;
- лук - 1-2 заби;
- мајонез.
Подготовка
- Се вари тешко, чисти и исечени јајца.
- Додај смачкана солени краставици, мијат морско овошје и грав без саламура.
- Ситно исецкајте или решетки лук и, заедно со мајонез, се мешајте со компонентите на салатата.
Салата со морско овошје и цвекло
Подготвени со следните препораки салата од цвекло и морско овошје е одличен аналог на вегетаријанско крзно. За да служите на празникот, можете да организирате закуска во слоеви, а за секојдневните оброци едноставно да ги мешате состојките во чинијата салата. Во чистата верзија, кисела павлака е исклучена од рецептот, а класичната мајонеза е заменета со посно.
Состојки:
- море кале - 1 тенџере;
- репка - 3 ЕЕЗ.
- компири и моркови - 2 парчиња;
- кисела краставици - 2 ЕЕЗ.
- павлака и мајонез - 100 гр;
- копра, сол.
Подготовка
- Се вари, чиста, се сече на ленти од компири, моркови и цвекло.
- На ист начин истура краставици, ситно се исецка свеж зеленчук од копра.
- Комбинирајте ги состојките во салата сад, додадете море подготвени мијат зелка.
- Зачинете ја салатата со мајонез, павлака и копра, додавајќи сол по вкус.
Салата со морско овошје и конзервирана риба
Истовремено, едноставна и рафинирана верзија на закуски со додавање на морско кељ ќе биде претставена подоцна. Садот се подготвува со конзервирана туна, која го трансформира вкусот на салатата, хармонично дополнувајќи ги другите компоненти. Зелените маслинки му даваат на храната пријатна киселина и кромид полуостри остри и пикантни.
Состојки:
- морско кале - 350 g;
- туна конзервирана - 1 може;
- јајца - 4 парчиња;
- зелени маслинки - 100 g;
- кромид - 1 парче;
- сол, зачини, мајонез и магдонос.
Подготовка
- Дајте ги варените јајца и излупениот кромид.
- Солзи со вилушка туна, додадете во чинијата заедно со подготвената зелка.
- Извадете ги маслиновите прстени, пешаците на други состојки заедно со мајонез, сецкан магдонос и зачини.
- Измешајте салата од морска зелка со туна и веднаш сервирајте.