Ние сите знаеме што се кеси, но исто така можете да направите рибини топки. Тие се подготвуваат многу брзо, а ниската калорична содржина на садот и неговите корисни својства сигурно ќе ве задоволи многумина од вас. Покрај тоа, корисно е за децата да дадат рибни јадења, тие придонесуваат за нивниот целосен физички развој и за подобрување на меморијата.
Како да се готви риба ќофтиња?
За да го направите ова, само земи една или повеќе видови на риба, направи мелено месо, додадете ги вашите омилени зачини и пржете во тава. Можете исто така да печете ќофтиња од риба во рерната - јадењето е сигурно да ги задоволи оние кои се придржуваат кон исхраната во исхраната. И, се разбира, ќофтињата совршено се совпаѓаат со сос од домати, неговиот слатки и кисели вкус неверојатно го нагласува вкусот на рибиното јадење.
Риба топки во сос од домати
Љубителите на риба најверојатно ќе сакаат нашиот рецепт за рибинки.
Состојки:
За ќофтиња:
- филети од риба - 1 кг;
- јајца - 2 парчиња;
- кромид - 1 парче;
- пунџа - 2 парчиња;
- зелена - по вкус;
- сол, бибер - по вкус.
За сос:
- домат - 4 ЕЕЗ.
- кромид - 1 парче;
- лук - 2 чешниња;
- папрака - 1 кафена лажичка;
- коријандер - 0,5 лажици.
- босилек - по вкус;
- зеленчук, сол, бибер - по вкус;
- растително масло - по вкус.
Подготовка
Ние поминуваме низ мелници за месо од риба и кромид, потоа измешајте ги парчињата на brioche во блендер и се мешаме во чинија со мелени риби, јајца, кршен леб и сецкани зеленило. Сол фармерки, додадете пиперка и добро се мешајте. Ние формираме рибано месо и ги пржете во загреан тава во растително масло.
Намалете го доматите 30-40 секунди во врела вода
Ако ова јадење требаше да вкусите, тогаш погледни го рецептот за шведски снежни топчиња , како и ќофтиња во мултиварите .