Употребата на сок од јаболко за телото не е во сомневање на секого, особено кога станува збор за свежо исцеден сок. Вреди да се напомене дека во нашиот регион сокот од јаболко, кој се одгледува насекаде, ќе биде многу покорисен за нас отколку ананас, чии плодови не растат со нас. Покрај тоа, користа од производот се определува со составот на супстанциите вклучени во него.
Хемиски состав на сок од јаболко
- Во сокот од јаболка најде Б витамини , корисен ефект врз работата на сите системи на телото.
- Корисни својства на сок од јаболко се зголемени поради присуството во него на витамин Ц (аскорбинска киселина), кој активно учествува во зајакнувањето на телото и спречувањето на авитаминозата.
- Како дел од сокот има витамин Е, кој поседува силен антиоксидативен ефект и учествува во протеинските метаболички процеси на телото.
- Присуството на витамин Н го прави можно да се користи сок од јаболко како едно од средствата за борба против дијабетесот, бидејќи овој витамин помага во регулирањето на нивото на шеќер во крвта.
- Употребата на свеж сок од јаболко, исто така, се определува од содржината во производот со извонреден спектар на елементи во трагови, вклучувајќи ретки, но од витално значење: никел, кобалт, молибден, јод и други.
- Свежо направен сок од јаболко е особено корисен за жените, бидејќи содржи фолна киселина, која ја подобрува состојбата на косата и ноктите.
Која е употребата на сок од јаболко?
- Употребата на свежо исцеден сок од јаболко е непроценлива при анемија, проблеми во гастроинтестиналниот тракт, дефект на срцето.
- Тоа е корисно за брзо обновување на имунитетот и пополнување со витална енергија по сериозни болести и во постоперативниот период.
- Ефикасно за оние кои сакаат да ја намалат вишокот килограми, бидејќи помагаат да се ослободи телото од токсини и токсини, за да се нормализира нивото на pH.
Сепак, со користење на сок од јаболко, треба да знаете не само корисни својства, туку и можни контраиндикации за нејзиниот прием.
Кој нема сок од јаболко?
Меѓу оние кои не препорачуваат употреба на сок од јаболко, разликуваат:
- лица со индивидуална нетолеранција кон производот;
- страдаат од гастритис со висока киселост;
- склони кон алергии на црвените јаболка.