Сигурно, многу од нас знаат таков овошје како цреша слива. Ние ги готвевме од овие мали жолти и мирисни овошја вкусни компоти, џемови, богати џемови, желе и други добрите.
Татковината на цреша слива се смета за Закавказска, каде што се нарекува "tkemali" или цреша, и сеуште се користи за да се направи една од најпопуларните сосови во светот. И покрај одличниот вкус, долго време луѓето се интересираа за прашањето, дали е корисна слива. Всушност, плодовите на црешата имаат многу лековити својства. Ние ќе ви кажеме за нив токму сега.
Придобивките од цреша сливи за здравјето на луѓето
Една од главните предности на tkemali е мала количина шеќери во телото, што овозможува да се употреби цреша слива во дијабетес, нарушен метаболизам и дебелина. Покрај тоа, овој производ содржи само 34 калории на 100 грама овошје, што го прави погоден за диетална исхрана при губење на тежината.
Корисни својства на цреша слива, исто така, се вклучени во голем сет на супстанции потребни за нашето тело - витамини од групата Б, витамин Е, ПП, провитамин А. Покрај тоа, цреша слива се смета за депозит на аскорбинска киселина. Исто така, содржи многу минерали: K, Mg, Ca, N, Fe, P, поради што, црешата слива носи придобивки за децата, постарите, бремените и доилки. Поради високата содржина на витамини Ц и А, жолта слива е најмоќниот антиоксидант во борбата против стареењето. Тоа помага да се подобри состојбата на кожата и да се заштити телото од влијанието на надворешните негативни фактори.
Жолто овошје содржи значителна количина на јаболко и лимонски органски киселини. Затоа, компоти и декорации на слива добро помагаат со гастритис со ниска киселост, подобрување на апетитот и воспоставување на дигестивни процеси во телото. Многу луѓе се заинтересирани за прашањето дали поддржува или не. Како и сите други сливи, тоа дава лаксативно дејство, па ако имате запек, можете безбедно да ја користите црешата. Покрај тоа, со богата понуда на влакна и пектин, црешата слива му помага на телото да се ослободи од радионуклиди и други штетни материи.
Исто така, корисни својства на цреша сливи исто така се вклучени во анти-ладно diaphoretic ефект. Arachi сокот помага при кашлање, и е идеален жеден агент. Свежо овошје се препорачува за употреба во превенција на болести како: скорбус и ноќно слепило. Дури и цвеќето tkemali служи како лековит лек за болести на бубрезите, црниот дроб, цревата и машкиот генитоуринарен систем. Една од најкорисните својства на црешата слива е способноста да се зајакне крвните садови и срцевиот мускул и да се спречи аритмија. Сето ова се должи на високата содржина на калиум во пулпата. Исто така има корисен ефект врз состојбата на нервниот систем, помага да се смири и да се релаксира. Во народната медицина, дури има и рецепт како да се подобри состојбата со зголемен притисок. Вие треба сите на сите да јадат 200 гр овошје и ќе станат полесни по 40-50 минути.
Корисни својства во цреша плоча и имаат коски. Ги користевме да ги фрламе, иако всушност овој производ е прекрасен извор на маснотии, кој во својот
Предупредувања
Ние веќе кажавме сите за придобивките од црешата слива за луѓето, сега се свртиме кон неговите негативни својства. Меѓу нив нема ништо што може сериозно да го оштети здравјето. Сепак, вреди да се воздржите од користење на цреши за оние кои страдаат од стомачни болести, вклучувајќи чирови, гастритис со висока киселост и други болести предизвикани од зголемена секреција на гастричен сок.