Меѓу "паметни" апарати на посебно место се уредите дизајнирани за губење на тежината. Човек кој има железна волја и челичен карактер може добро да се направи без овие скапи пронајдоци. Меѓутоа, за оние кои не можат да се пофалат со такви карактеристики, едноставно е потребно "интелигентно" јадење за губење на тежината.
"Паметна" плочка за делење за губење на тежината
Главната причина за регрутирање на вишокот килограми е недостатокот на вештини за јадење правилно. Мерење плоча за губење на тежината е електронски изум на европски научници, создаден за контрола на тоа што и како едно лице јаде.
"Паметно" јадење за губење на тежината ја одредува големината на делот, ја пресметува калориската содржина на садовите. Особено напредните уреди ги одредуваат калориската содржина на најточен начин - со помош на тест ленти.
Повеќето полни луѓе имаат тенденција да јадат храна многу брзо, без да уживаат во вкусот на храната и речиси без чувство на изедначена храна. Таквите луѓе прејадуваат поради доцнењето на сигналот за ситост. Затоа, садовите за слабеење можат да ја контролираат брзината на апсорпција на храната, давајќи сигнал, ако е потребно, е побавно.
Плоча-диспензерот за губење тежина од обичен сад
Се разбира, не секој може да купи "интелигентен" сад за губење на тежината. Сепак, постои начин да се направи обичен прибор асистент во процесот на губење на тежината. Прво треба да купите плоча со потребен волумен - плитка, со дијаметар од 20 cm. Бојата на садот за губење на тежината е многу важна. Ги намалува јадењата на апетитот сини и сини, пастелни нијанси, се зголемува - црвено, ова правило исто така треба да се земе предвид.
Ставањето храна на плоча-дозер за губење на тежината, треба да се придржувате до такви пропорции: половина од неговата површина треба да зема некрахмален зеленчук, една четвртина - производи од протеинско потекло, преостанатиот квартал - храна богата со сложени јагленохидрати. Јадејќи го овој начин 5-6 пати на ден, можете многу брзо да ги видите позитивните резултати на скалата.