Малку е веројатно дека денес ќе има човек кој никогаш нема да слушне за дефинициите на "був", "шега" или "гулаб" во однос на човекот. Во Европа, на пример, дури и менаџерите на биоритмите се регрутираат, иако во фаза на вработување ...
Како да се одреди бувот, гулаб или шега?
Луѓето со пиперки и бувови имаат поинаков начин на дејствување. Како и нивните пернат прототипови, бувови се разбудуваат во време кога ланците веќе ги променија основните работи, така што ќе можете да разберете каков тип сте наутро. Дали се буди тешко? Прв пат, како е главата во магла? За храна наутро, дури и да размислувате болни, што е срдечна појадок? Колку рано: со часови, "само" единаесет ... Па, добро утро, був! Ако можете лесно да станете од првите белешки на будилникот и активно да го поминете утрото, и појадокот ќе ве наплаќаат со енергија - ти си типична шега. Поблиску до втората половина, коприви и бувови ги менуваат местата: првите не сакаат да се одморат, додека бувовите конечно се будат и чувствуваат пораст на енергија. Непотребно е да се каже, по дванаесет години, ние гледаме дека социјалните мрежи на "тековните" Совети претпочитаат рано да лежат.
Како и за гулабите, тие се подобри од другите кои се способни да се прилагодат на условите за "обновување", а нивната работна активност е само ден.
Современиот свет е организиран така што повеќето работници треба рано да станат. Ако не можете да ја раскинете главата од перницата, најверојатно сте размислувале за тоа ...
... Како можам да станам лага?
Дадете ветување да легнете на десет и да го сторите тоа во десет ... минути три. Ох, наутро повторно болно опоравување ... Стоп! Тоа е мислата која однапред го расипува расположението. И дава гаранција дека будењето до првиот пар / работа ќе биде навистина тешко. Инсталирањето, промовирано во рекламирање на кафе, филмови, приказни на други луѓе, ве спречува да се реорганизирате во посакуваниот режим. Не е тешко да се погоди кој сега е повеќе був или ќерки. Тоа се бувовите и гулабите кои го делат првото место меѓу себе, а остатоците се мали - само 10% од светското население.
Одговорот на прашањето дали бувот може да стане шум зависи од силата на волјата и од степенот на верба во претходната поставка. Ќе дадеме некои совети за тоа како да станеш шега:
1. За почеток, мора да донесете цврста одлука за преквалификација на раната птица. За да го направите ова, дадете неколку причини:
- да се биде ќерка е поприродно. Првично, едно лице не можеше да си дозволи да остане буден ноќе. Лута во исто време како и предаторите, тоа би било глупаво;
- бувовите примаат допинг по природа - дополнително ослободување на хормони (некаде за 1,5 пати повеќе отколку кај коските), и овој наркотик првично не беше предвиден за тоа. Можеби затоа, умереноста е многу почеста кај бувовите: поголем ризик од кардиоваскуларни и онколошки заболувања;
- според статистичките податоци, бувовите се со поголема веројатност да страдаат од дебелина, бидејќи нивниот апетит исто така се буди во вечерните часови. Но процесот на стареење, напротив, започнува порано;
2. Направете себе си средина за спиење. Исклучете се од социјалните мрежи, се топли бањи со релаксирачки масла, одете на мека дифузна светлина.
3. Подгответе се за иднината однапред. Собереш облека, четкајте ги чевлите, собирајте ја торбата. Така да се ослободите од уште една инсталација: "oooi, во утринските часови сум во за непријатна врева."
4. Пред да спиете, замислете: се радувате рано, со чувство на леснотија и живост. Движете се низ главата на оваа скрипта неколку пати.
5. Обидете се да создадете идеални услови за будење. Стави убава музика, се насмевнете, правите вежби. Пејте, танцувајте, се радувате во новиот ден.
6. Дај си време да станеш шут. 21 ден - токму тоа, според научниците, луѓето треба нешто да станат навика.
Бувот, гулабот или џуџето - зависи од вас, располагајте со вашиот живот!