Сигурно, многумина од вас може да му се восхитуваат на нежникот на овој златен деликатес, кога ќе ја наполните лажицата и ќе дишете во аромата на најсветиот мед.
Најприродната од сите слатки, најактивните од сите лекови, најдоброто од козметичките производи - сето ова е мед. Најчистиот производ, корисна и лековити својства на кои се познати уште од античките времиња.
И тука, како што велат, ќе најдете деликатес на вашиот вкус и боја. Леќа, липа и јавор, багрем и вулкани и многу други. Изберете го вашиот вкус.
Медот е корисен?
Медот е складиште на голем број витамини и елементи во трагови. Тука се среќаваме со фолна и пантотенска киселина, витамини од групата Б, витамини Ц и К, каротин. Исто така, медот е богат со калциум, јод и железо, толку неопходен за нашето тело, го промовира ослободувањето на жолчката, што води кон искористување на масни резерви, е благ лаксатив, ја зголемува отпорноста кон стрес и го подобрува расположението, ја подобрува варењето и е добро апсорбиран.
Калориската содржина на мед (во 100 g околу 315 kcal) главно се јагленохидрати, кои се претставени со фруктоза, шеќер и гликоза. Па дури и овој корисен и природен производ ќе мора да биде малку ограничен во употреба. Во 1 лажичка мед содржи околу 30 kcal, додека една лажица шеќер содржи околу 20. Но, поради богатиот вкус, ќе управувате со само 1-2 лажички добрите, па затоа е подобро да одберете мед од шеќер.
Нутриционистите препорачуваат губење на тежината вклучуваат во вашата исхрана е мед. Лесно се вари, го развеселува и го храни мозокот. И покрај високата калорична содржина, таа содржи супстанции кои помагаат во борбата против вишокот килограми. Подобро е ако користите мед со вода или со млеко, затоа што е полесно да се вари. И запомнете, со диета, можете да јадете мед и тоа е многу подобро од торта, слатки, чоколади и газирани пијалоци.
Пие со мед за губење на тежината
До денес, пијалоци со мед за губење на тежината станаа популарни. На пример, пред спиење и неколку часа пред јадење, се препорачува да се напие пијалок направен од вода, мед и лимон. Еден од популарните диети се нарекува Хидромел. Ќе ви требаат 100 гр мед, 1 лимон и 1 литар зовриена вода, по можност ако е топло. Пијалакот ги расчистува садовите и гастроинтестиналниот тракт од токсини и токсини, го зајакнува имунолошкиот систем и го зголемува тонусот, а исто така е брз лек за слезината.
Релативно неодамна беа користени цимет и мед. Таквиот пијалок добро го обновува телото по вежбање и го намалува апетитот. Во чаша топла вода, додадете лажичка цимет, оставете да вметнете неколку часа. Пред употреба, додадете лажичка мед и, пијте
И, конечно, ќе дадеме корисни совети. Медот е најсилниот алерген, затоа е контраиндициран кај луѓе со алергии и мајки што дојат. Обидете се да купите мед од пчелари или пчеларници, за да ја исклучите можноста за сопнување на лажни. Не го чувајте лекувањето премногу долго, по една година ги губи своите корисни својства.