Многу луѓе не знаат што е корисно за овес и корисно е човечкото тело да ги употребува овие житни култури колку што е можно повеќе, не само за подготовка на јадења, туку и за козметички цели и за рецепти од традиционалната медицина.
Овес - корисни својства
Заинтересирани за тоа што овесот е корисен за човечкото тело, неопходно е да се истакне општото зајакнување на ефектот воопшто. Не залудно се користи за појадок во многу земји од светот, бидејќи дава позитивен ефект во форма на:
- подобрување на тен;
- измазнување на кожата;
- намалување на килограми;
- задолжен за енергија и сила за долго време.
Луѓето со дијабетес мора да знаат кој овес е корисен за една личност. Совршено го намалува нивото на шеќер во крвта и ја нормализира состојбата на пациентот. Може да се користи без лекови, резултатот во секој случај ќе биде ефективен. Покрај тоа, овесот помага во следниве случаи:
- Испушта вишок течност од телото;
- помага да се ослободи од уролитијаза;
- ефикасно го намалува холестеролот;
- го ублажува стресот;
- го чисти црниот дроб;
- ја контролира тироидната жлезда;
- спасува од кашлање и го покренува имунитетот.
Овес - хемиски состав
Важно е што витамините содржат овес. Неговиот хемиски состав е полн со минерали, кои се неопходни за правилно функционирање на телото. За 100 грама производ постои:
- протеини - 1 g;
- масти - 6,2 g;
- храна влакна - 12 g;
- јаглехидрати - 55,1 g;
- вода - 13,5 g;
Во прилог на главните елементи во составот се:
- скроб;
- протеини и амино киселини;
- фосфолипиди;
- витамини од групата Б, А, Е.
Овес - медицинска употреба
Со оглед на корисноста на овесот за телото, треба да се нагласи нејзиниот широк спектар на можности. Тие третираат речиси сè - од главоболки, завршувајќи со кршливи нокти. Почесто се користат декорации и инфузии, поретко се прават масти и лосиони. Употребата на овесот воопшто и во форма на чекан ја прилагодува работата на гастроинтестиналниот тракт, ги отстранува токсините и токсините. Плус тоа лежи во фактот дека се користи не само во народната медицина - високо квалификувани специјалисти го пропишуваат во лечебното мени.
Овес - третман на црниот дроб
Знаејќи како корисен овес за црниот дроб, можете да го вратите нејзиниот работен капацитет без прибегнување кон медицинска нега, но можете да го направите тоа само во не-работи случаи. Бидејќи извршува многу важни функции во телото, апсолутно е неопходно да се одржува, а зрното од овес се справува со тоа 100%. Пред третманот, треба да го подготвите вашето тело со расчистување на стомакот, цревата и ректумот. Можете да го направите ова со посебна лушпа од следниве билки:
- листови од брусница;
- бреза лисја;
- семе од фармерки.
Пијте треба да биде една лажица дневно, разредена во чаша вода. Неопходно е да се издржи текот на две недели. Треба да се откажеш од пржена, масна, кафе и алкохол. Пред процесот на обновување, црниот дроб треба да се одмори. Важно е да знаете не само за што се корисни овес, туку и како да се готви и да се користи правилно.
Состојки:
- вода - 1 литар;
- жито од овес - 3 лажици. л.
Подготовка
- Мелење жито, за процесот е совршен мелница за кафе.
- Брашно се прелива во термос и се прелива литар топла вода.
- Налетувајте во текот на денот и пијте една чаша пред јадење два месеци.
Овес - третман на панкреасот
Фабриката има голем број на амино киселини кои совршено го обновуваат панкреасот, па пациентите со оваа дијагноза се препорачуваат да користат овес:
- каша;
- баксели;
- decoctions;
- млеко.
Пред третманот, треба да се откажете од храната за еден ден - два, само чај со шеќер и инфузија на бриар е дозволено. Познавањето на корисноста на пареата и негово правилно користење, лицето брзо ќе закрепне. Постојат многу рецепти за готвење, со цел подобрување на телото.
Состојки за каша:
- гриз - 0,5 чаши;
- вода - 2 чаши.
Подготовка
- Извадете ја водата и истурете ја групата во неа.
- Гответе на тивок оган, мешајќи повремено.
- Нема сол и масло најмалку два дена.
Познавањето на тоа како да се вари со овес за третман на панкреасот исто така ќе помогне во случај на неподготвеност да се користат препарати за лекови. Сепак, експертите советуваат пред да започнат со само-третман, да побараат совет. Во тешки и занемарени случаи, овој метод останува неуспешен, иако тоа ќе ги скрие првите знаци на компликација.
Овес во третманот на стомакот
Скроб, протеини и масти, кои се дел од овес, имаат позитивен ефект врз работата на стомакот. Како да се пие овес за лекување на целиот гастроинтестинален тракт со цел да се нормализира неговата работа и да се обнови киселината ? Тоа е едноставно, бидејќи знаејќи за што се корисни овес, може да се ослободите од многу проблеми на целиот организам како целина.
Состојки:
- вода - 1 литар;
- овес - 1 стакло.
Подготовка
- Во топла вода истурете ја кашата и оставете да киснат 12 часа.
- Потоа, се става на слаб оган и се варат половина час.
- На крајот на времето, отстранете ја од плочата и завиткајте го во топло ќебе.
- Во рок од 30 дена напрегната супа пие три пати на ден пред јадење.
Овес - интестиналниот третман
Се препорачува не само да се знае како правилно да се подготват овесот за лекување, туку и да се добијат вистинските житни култури за ова. Она што е на полиците на продавниците веќе е термичка третирана и изгубила поголем дел од јаглехидратите, витамини и микроелементи, па затоа треба да барате природен производ, на фарми, од приватни производители итн.
Рецептите во третманот на желудникот се многу слични на цревните украси, освен за едно - во овој случај дозволено е додавање на малку шеќер или мед на каша и тинктури. Треба да се следат некои основни правила:
- Пред да започнете со третманот, организирајте сами за истовар .
- Пијте декорации и тинктури најмалку три пати на ден, по можност пред јадење.
- Не го прекинувајте курсот порано од, на крајот од еден месец.
Овес за лекување на кандидијаза
Постојат многу причини за појава на кандидијаза. Оваа габа е многу опасна, бидејќи може да предизвика такви болести како што се:
- ХИВ;
- онкологија;
- дијабетес мелитус.
Може да настане поради многу причини:
- влошување на животната средина;
- неухранетост;
- пушење и алкохол;
- антибиотици, хормонски лекови, анаболики;
- бременост;
- возраст над 50 години.
Лушпа за третман на кандидијаза
Состојки:
- Вода - 30 чаши;
- Овес - 10 чаши.
Подготовка
- Истурете го грутчето во водата и ставете го бавниот оган.
- Гответе три часа и отстранете да се излади на ладно место.
- Јадете 100 грама три пати на ден.
- Терапијата е од два до четири месеци.
Овес во третманот на зглобовите
Знаејќи што е корисно за овес, можно е да се ублажи болката во зглобовите без посета на специјалисти. Лушпа на кофа со вода и пакет од сламени овес совршено го релаксира и го ублажува стресот при земање бања, а инфузијата ги враќа коските одвнатре. Како да се готви овесот за третман, така што резултатот може да се види по една недела?
Состојки:
- жито во школка - 2 чаши;
- вода - 1 литар;
- мед - 1,5 лажица.
Подготовка
- Гравот се истура во вода и се става во водена бања, додека половина од течноста испарува.
- Остатокот од супа се лади и филтрира низ цедилка.
- Во филтрираната вода додадете мед, мешајте и пијте 150 ml. секој ден, во топла состојба.
Овес - третман на тироидната жлезда
Специјалисти велат дека за да се отстрани згура од телото, треба да се вари за овес, како чај и пијат секој ден. Активноста на тироидната жлезда може да се намали со помош на тинктура, но треба да знаете како да готвите овес за лекување. Совршено ги отстранува отровите од телото и ги обновува природните процеси. Со помош на еден пристап, можете да подготвите два медицински производи:
- Лушпа на вода и житни култури да пијат 100 мл пред оброците дневно, не помалку од два месеци.
- Остатокот од супа на зрна стави на хартиена крпа и го стави своето слободно време на грлото.
Штитната жлезда бара многу внимание, па примена на семки од овес за превенција ќе биде ефикасен метод за одржување во "sleep mode". Тинктури и супари немаат контраиндикации, освен за лична нетолеранција, но ваквите случаи се практично отсутни. Вреди да се запамети дека дури и ако сакате да се однесувате со себе, консултацијата на специјалист е едноставно неопходна.
Овес за бронхитис
Лесно е да се украдат овес за лекување - процесот е едноставен, имајќи предвид дека е најпопуларен жито во народните лекови за да се ослободи од болеста. Отстранувањето на бронхитисот се промовира со лушпа со додавање на млеко. Ваквиот лек може многу да замени многу апсорбирани сиропи во кашлањето, а не да дава ефикасност.
Состојки:
- овесот е чист, во лушпа - 1 стакло;
- млеко - 1 литар;
- мед - 1 лажица.
Подготовка
- Овесот треба да се наполни со млеко и варен на многу ниско ниво на топлина за еден час.
- По ладењето, добро се затегнува и додадете мед на добиениот коктел.
- Пијте половина чаша дневно, претходно греење.
- Остатоци од млеко на овес складирани само во фрижидер.
Мали за овес за губење на тежината
Житниот производ е добро прилагоден за диетална исхрана , па затоа е потребно знаење за тоа како да се подготват овес за губење на тежината. Вредни компоненти за телото помагаат да го насладуваат со се што е потребно, совршено го задоволува чувството на глад и не се одложува на проблематични места. Меѓу неговите корисни својства се:
- намален холестерол;
- не алергичен;
- ниска калорична содржина;
- антиинфламаторно дејство.
Оние кои сакаат да имаат прекрасна фигура треба да користат посебен курс за инфузија за еден месец. Може да се комбинира со правилна исхрана и физичка обука. За готвење ќе ви требаат:
Состојки:
- снегулки - 1 чаша;
- вода - 2 литри;
- мед - 1 кафена лажичка;
- цимет - 1 стап.
Подготовка
- Истурете ја групата во блендер и истурете чаша вода. Победи.
- Додадете ги преостанатите вода и состојки, измешајте и поставете преку ноќ во фрижидер.
- Филтрирајте и пијте половина час пред секој оброк со чаша.