Зелено кафе: инструкции за употреба

Многу луѓе сакаат да пробаат таква новина во полето на нормализација на телесната тежина, како зелено кафе. Тоа е апсолутно природен производ, што е редовно кафе, само не термички обработено. Она што го пиевме за појадок - ова е ист производ, само минатото печење, како резултат на што се здобива со благородна боја и зашеметена арома. Кафето се користи во производството на горилници за спортска маст за долго време, време е да го оцениме овој производ со нов квалитет - поприроден. Разгледајте ги упатствата за земање зелено кафе.

Тајната на зеленото кафе

Како што веќе беше споменато погоре, зеленото кафе не е специјална фабрика, исто е како црно кафе, но само пред печење. Се разбира, зрната е подложена на некоја обработка и се суши за да обезбеди подолг рок на траење.

Во состав, тој е малку поинаков од неговиот пржен брат. Разликата е во тоа што количината на кофеин се зголемува за време на печење, но нема многу во зеленото кафе. Благодарение на ова можете да го пиете без страв од проблеми со притисокот.

Друга важна разлика е во тоа што зеленото кафе содржи хлорогена киселина. Оваа супстанца е уништена за време на печење. Ова е она што помага во процесот на губење на тежината, намалување на апетитот и забрзување на метаболизмот , стимулирање на телото да троши повеќе јаглени хидрати и маснотии врз процесите на животот.

Се разбира, со тенденција за прејадување, навиката да јаде десерт по чај со чај чај, љубов со брза храна и брашно, само ова кафе нема да биде доволно. Чувајте го здравиот разум и пристапете кон проблемот на губење тежина на сложени начин - во овој случај, зеленото кафе ќе го забрза постигнувањето на резултатите.

Зелено кафе: инструкции за употреба

На продажба можете да најдете и зелено зелено кафе и житни култури. Се разбира, експертите препорачуваат поприродна опција, иако таа е поврзана со некои тешкотии - пред секој прием, исто така, ќе треба да мелете жито.

Подгответе зелено кафе лесно како и обично. За да започнете кафе треба да мелете во мелница за кафе. Ако пиете пијалок, одите кај Турчин, ви требаат најмалите честички, и ако користите гејзерска машина за кафе - тогаш запрете со големо мелење.

За порција на кафе, ви требаат 150-200 мл. вода и 2-3 кафени лажички мелено кафе. Подгответе се, исто така, како што би подготвиле обични кафе, врз основа на тоа што уредите ги користите за ова.

Инструкции за пиење зелено кафе

Во зависност од производителот, упатството за пиење зелено кафе е малку поинакво. Најчесто можете да ја исполните препораката да пиете чаша кафе 20-30 минути пред јадење.

Други извори велат дека треба да пиете кафе секој пат кога сте гладни, 4-6 пати на ден. Таквиот режим води кон поинтензивно губење на тежината, но пред да започнете со курсот треба да се консултирате со вашиот лекар.

Инструкции за употреба на зелено кафе: контраиндикации и несакани ефекти

Контраиндикации за прием на зелено кафе се речиси исти како и во случајот на прием на црно кафе:

Некои луѓе ги земаат следниве несакани ефекти при земање зелено кафе: гадење, вознемирен стомак, срцеви палпитации, вртоглавица, дехидрација. Сепак, ова обично ги погодува само оние кои го пијат овој пијалок премногу често и во големи дози.