Ахиловата тетива ги поврзува мускулите на гастрокемиус со пета коска. Учествува во процесот на спуштање на предниот дел од ногата и подигнување на петицата додека одење. Болката во Ахиловата тетива е многу непријатна. Поради нив, тешко е да се движи некое лице, а во особено тешки случаи, мора да се придржуваме на креветот или да користите патерици.
Причини за болка во Ахиловата тетива
Чест проблем е воспаление на тетива . Како по правило, му претходат претераните и тешки физички напор. Други фактори може да доведат до развој на воспалителниот процес:
- рамни нозе ;
- clubfoot;
- различна должина на долните екстремитети;
- varus искривување на нозете;
- деформации на калцинеус;
- недоволно издолжени мускули на задната површина на бутот.
Ако Ахиловата тетива почнува да боли кога оди или по трчање, треба да се обрне внимание на чевлите. Непријатно или супстандардно, може многу да му наштети. Така, на пример, меките грбци го спречуваат премногу активното движење на петицата, поради што оптоварувањето на тетивната тетива е нерамномерно распределено. Ова, пак, значително ја зголемува веројатноста за прекин. А тврдиот ѓон, кој не се наведнува во површината на поврзувањето на прстите, предизвикува дополнителен стрес на тетива за време на одвојувањето од земјата.
Ахилева болка во тетивата - како да се лекува?
- За време на третманот, многу е важно да се ограничи физичкиот напор кој може да предизвика болка. Врати се на спортот што ви треба постепено, давајќи му на тетиво време да се опорави.
- Можете да нанесете ледени или ладни облоги на оштетената површина.
- Многу корисна масажа.
- Најчесто треба да се избираат чевлите со широк палец, цврста лакова поддршка, отстранлив влошка и специјални табулатори под петицата.