Растојанието не е само болест што не се зема во армијата. Израмнување е опасна по живот болест, која се состои во деформација на арки на ногата. Што е толку опасна платподија кај возрасните? Фактот што со flatfoot страда од прекумерно оптоварување на 'рбетот и некои внатрешни органи. Оттука постојат различни видови на промени и болести, на прв поглед, целосно неповрзани со ногата.
Причините за flatfoot
Постојат два главни типа на рамнина - надолжни и попречни. Третманот на двете попречни и надолжни рамни стапала кај возрасните е доста ефикасен, може да се третира дури и дома. Како да се коригира рамнина кај возрасни или дете ќе биде побарано од доктор, тој, исто така, ќе ги пропише потребните процедури, на пример, често со рамен стапало кај возрасни, ќе ги пропише седниците на ЗЗК. Исто така е добро за рамни стапала кај возрасните кои помагаат во масажа.
Но, со цел да знаете како да ги лекувате рамните нозе кај возрасните, треба да ги знаете причините за појавата на оваа болест. И може да има неколку од нив:
- тесни и непријатни чевли;
- прекумерна тежина;
- "Постојана" работа (продавачи, продавници, стоматолози);
- возраст;
- наследство (3%);
- траума на нога;
- парализа на мускулите на ногата и долниот дел од ногата;
- рахитис;
- слаби мускули и лигаменти.
Главните знаци на flatfoot
Симптоми на рамни нозе кај возрасни:
- со попречни рамни нозе, големиот палец е значително отклонет кон страната, преостанатите прсти се наредени во форма на вентилатор;
- со надолжни рамни стапала, ногата е деформирана и целата површина доаѓа во контакт со подот.
Патем, надолжните рамни нозе се јавуваат кај адолесцентите почесто отколку кај возрасните, за возрасните лица е карактеристична попречна рамна нога.
Симптомите на рамни нозе се состојат од болка во подножјето, зголемувајќи се со ставање на чевли, деформација на ногата.
Третман на рамни нозе кај возрасни
Како да се излечи flatfoot во возрасни, експерт ќе кажам, бидејќи тој ќе биде во можност да се одреди типот на flatfoot, нејзината причина. Лекарот, најверојатно, ќе испрати на рентген за да ја стави точната дијагноза.
Третманот на рамни нозе се врши најчесто дома. На платформата кај возрасни гимнастика, масажа , се препорачува употреба на ортопедски обувки. Гимнастика се состои во ротација на ногата, флексија и проширување на ногата, тркалање на објект.
Профилакса на рамни нозе кај возрасни
За да не ја имате оваа болест, доволно е да се спроведат превентивни процедури кои не бараат многу време и напор:
- Бидете сигурни да купите масажа МАТ, која исто така може да се направи од себе. Одете на таков килим неколку минути на ден. Можете да го поставите во близина на креветот и, да се будите, да стапнете на него - заедно со спречувањето на рамнина ќе го наполните телото со живост, бидејќи на нозете има многу
нервни завршетоци. - Немојте да бидете мрзливи и да направите масажа - за ова, стапалото треба да се држи хоризонтално со четири прсти, а палецот да ја масазира површината на ногата. Идеално, оваа процедура наутро и навечер. Повторно, не само што ќе ја избегнете болеста, туку ќе можете да ги опуштите нозете по работен ден и да ги подготвите за следниот.
- Гледајте за храна - дебелите луѓе имаат повеќе шанси да заработат рамен стапало. Јадете риба, зеленчук, житарици. Протеинот мора да биде во исхраната на личност од било која возраст.
Немојте да се однесувате небрежно кон вашето здравје - се чини, безопасни рамни нозе може да донесат многу голема штета на вашето тело. Ако платопилија се дијагностицира кај дете, задолжително видете лекар - колку што побрзо започне третманот, поголемите проблеми може да се избегнат.