Дали е можно да се пие какао за време на доењето?

Мајчиното млеко е најдобра храна за бебиња. И секоја мајка знае дека кога лактацијата е важна, и нејзината исхрана. Жените мора да се усогласат со некои ограничувања во исхраната, но во исто време да се осигураат дека таа е полна. Многу производи предизвикуваат родители прашања за нивните придобивки и штети за трошките. Често, нови мумии се прашуваат дали е можно да се пие какао за време на доењето. Но, бидејќи не постои недвосмислено мислење за овој пијалок, ќе биде корисно внимателно да се разберат информациите.

Предности и штети на какаото за време на лактацијата

Прво на сите, овој пијалок му се допаѓа на многумина за својот пријатен вкус. Но, исто така е интересно што има голем број корисни својства:

• ќе има ефект на тонирање;
• во својот состав има фосфор, калиум, а исто така и антиоксиданти;
• се однесува на производи кои можат да го стимулираат производството на ендорфини, и всушност тие обично се нарекуваат хормони на среќа.

За да се разбере дали е можно да се дојде до какао при доење, вреди да се открие дали овој пијалок нема да му наштети.

Какаовите грав содржат кофеин, кој продира во млекото и предизвикува ексцитабилност на детето. Мама може да се соочи со каприците на трошките, плачливост. Исто така во пијалокот постои алкалоид, кој исто така ја зголемува ексцитабилноста, а исто така води до елуција на калциум од телото.

Друга опасност од какао е тоа што може да предизвика алергии. Експертите го припишуваат високо алергичните производи. Затоа, некои лекари генерално советуваат да не пијат кога се хранат, особено ако бебето или мајката се склони кон алергиски реакции. Постојат и други лекари кои се поддржувачи на мислењето дека какаото со ГВ може да се опие, но со претпазливост.

Општи препораки

Одлучувајќи за диверзификација на исхраната од какао, жената мора да се придржува кон правилата што ќе помогнат да се избегнат непријатните последици:

• Вие не можете да пиете пијалок во големи количини, подобро е да се угасите со него до 3 пати неделно;
• внесете го производот во менито постепено, почнувајќи од 50-100 ml, ако бебето нема алергиски симптоми, тогаш може малку да го зголемите дозата;
• подобро е да се пие какао во утринските часови, за да може да се набљудува како организмот реагира на трошки;
• изберете добар производ;
• пијат треба да биде по хранење.

Оние кои сакаат да знаат дали е можно да пијат какао со GW, потребно е да се запамети дека во секој случај, подобро е да одбиеме да пиеме додека трошката не стапи 3 месеци.