Може ли да ја дадам мајка ми зелен чај?

Познато е дека мајчиното млеко е најоптималната храна за новороденчињата. На нејзиниот состав влијае на исхраната на старечка жена, па младите родители треба да обрнат внимание на нејзиното мени. Впрочем, некои видови храна може да предизвикаат негативни реакции кај бебето. Но, важноста не е само храна, туку и пијалоци, кои се конзумираат од жена. Некој го покренува прашањето дали е можно мајката што има мајка да има зелен чај. Грижа родителите се загрижени ако овој вкусен пијалок нема да му наштети на бебето. Ќе биде интересно да се разбере ова.

Дали е можно да се постави зелен чај?

За да извлечете какви било заклучоци по ова прашање, треба да размислите какви својства на пијалокот. Тој има неколку заслуги, кои треба да се научат:

• таков пијалок ќе стане извор на корисни витамини и минерали, што е многу важно за жените за време на лактацијата;
• го тоне, го зајакнува телото;
• има антиоксиданти, поради што процесот на стареење се забавува;
• овој пијалок е превенција на рак и кардиоваскуларни болести.

Од ова може да се заклучи дека зелениот чај за доилки е корисен и неговата употреба не е контраиндицирана.

Понекогаш се препорачува да се додаде млеко во пијалакот за да се започне доењето. Но самиот чај не влијае лактација. Тоа, како и другите топли пијалаци, го промовира проширувањето на млечните канали, поради што се зголемува алокацијата на млекото.

Но, важно е да постои кофеин во формулата, што може да предизвика проблеми на трошките. Затоа, зелениот чај за доилки треба да се пие во ограничени количини (до 3 чаши). Ако одеднаш забележите дека бебето не спие добро, вреди да се обидувате да го напуштите овој пијалок. Алтернатива може да биде бел чај. Таа содржи помалку кофеин и има корисни својства, но е помалку популарна.

Затоа, одговорот на прашањето дали е можно да се напие зелен чај на доенчињата, зависи од многу фактори. Една жена може да ја консумира, но во исто време внимателно треба да ја следи состојбата на бебето. Но, веднаш штом се појават било какви сомнежи или прашања, не двоумете се да контактирате со локален доктор, медицинска сестра во посета. Тие ќе можат да се консултираат и да ги дадат потребните објаснувања.