Особено често вознемиреноста кај доилките е предизвикана од егзотични плодови и бобинки, на пример, киви. Ова сочно и слатко овошје содржи во својата каша голем број на витамини и минерали, но во исто време, тоа е доволно силен алерген. Во оваа статија ќе ви кажеме дали е можно да се јаде киви кога доите, или од оваа "бушава беришка" подобро е да се одбие до крајот на периодот на лактација.
Предности на киви во доењето
Еден мал плод на киви содржи доста витамини - А, Ц, Д, Е, Б6 и други. Исто така во својот состав има и калиум и фолна киселина - елементите кои на детето му се потребни за правилен и целосен развој. Конечно, киви е извор на влакна, благодарение на што многу млади мајки го решаваат проблемот со констипација, често се јавуваат во раниот постпартален период.
Покрај тоа, оваа јагода се разликува од другите видови храна со ниска калорија и умерена содржина на шеќер, така што може да се конзумира дури и жени кои страдаат од дијабетес или се обидуваат да се ослободат од маснотиите што често се појавуваат за време на бременоста.
Може ли да јадам киви со GW?
Одговарајќи на прашањето, дали е возможно за доилки мајки на киви, треба повторно да се забележи дека оваа Бери е многу силен алерген. Во исто време, ако една млада мајка за време на бременоста дозволила да ја јаде, без да има какви било негативни последици, најверојатно, за време на лактацијата, нема да се случи ништо непријатно.
Како и да е, внесете киви во исхраната за време на мајчиното млеко што го хране детето, треба да биде многу претпазлив, а не пред изведбата на бебето 3 месеци.
Во исто време, млади мајки, кои имаат гастритис, чир на желудникот или било која болест на бубрезите, "крзнено бери" може да предизвика штета. Во сите овие случаи, пред да јадете киви, секогаш треба да се консултирате со лекар.