Не сите се согласуваат со безусловна употреба на леб, кои се сметаат за исхраната и тврдат дека "Хлебс момците" не се само добри, туку и штетни.
Од кого лебот е направен?
За решавање на овој спор ќе помогне во проучувањето на составот на лебовите. Производителот ни нуди некои од нивните типови. Меѓу нив:
- класичен целина, составот на кој е многу разновиден. Кога се подготвуваат, се користат различни комбинации на житни култури;
- посебен вид леб е производ со нијансирана пченица;
- Многу популарни се "Хлебс момци" (фитнес линија) со разни витамини и минерални суплементи.
Севкупно, лебот нуди повеќе од 20 видови на корисни производи, од кои секоја има свои карактеристики и полнење со корисни материи. Сепак, секој вид на овој производ содржи:
- витамин Е, кој има својства на антиоксиданс;
- витамини од групата Б, обезбедувајќи нормална активност на нервниот систем;
- амино киселини и минерали присутни во сите житни култури;
- "Breadboys добро направено" вклучуваат лецитин, кој дополнително се додава на производот за да се зголеми активноста на мозокот и да се подобри функцијата на црниот дроб.
Како значителен недостаток на леб, многумина укажуваат на нивната висока калорична вредност . Тоа е навистина доволно големо - од 295 до 345 kcal / 100 g. Сепак, дури и "Breadsticks" на фитнес линијата, со висока калориска вредност, нема да предизвика штети за здравјето, бидејќи целулозата што влегува во нивниот состав зема големи количини кога влегува во телото брзо го задоволува чувството на глад. Во исто време, таков индикатор за енергетска вредност е содржан во 100 g од производот, и едноставно е невозможно да се јаде толку многу одеднаш.
Штетата може да предизвика само нивната прекумерна потрошувачка, како и проблеми со гастроинтестиналниот тракт.