Што е корисно за бели рибизли?

Бела рибизла не е толку популарна како црвена и црна, но во некои од парцелите за домаќинство сеуште можете да видите мали грмушки расфрлени со бели бобинки. Постои дури и поговорка, чија смисла е следна: црна рибизла е за внуци, црвено е за деца, а белото е за себе.

Како е корисна белата рибизла и каква е нејзината штета?

Редовното користење на бобинки во свежа форма позитивно влијае врз работата на целиот организам. Многумина се заинтересирани за тоа колку калории се во белата рибизла и дали е можно да се искористи за време на губење на тежината. Бобинки за витамински состав се слични на нивните црвени и црни колеги, што значи дека можат да се заменат еден со друг.

Главната предност на бобинки е присуството на голема количина на пектински супстанции, кои помагаат да се отстранат соли на тешки метали и штетни материи од телото. Содржината на калории во Бери е ниска и изнесува само 42 kcal на 100 g.

Белите бобинки содржат витамин А, кој го зајакнува имунолошкиот систем и го подобрува видот. Корисно е да се користат такви плодови за пушачите, бидејќи тие се спротивставуваат на негативниот ефект на чадот од тутун. Благодарение на присуството на витамин Е, белата рибизла го успорува процесот на стареење. Научниците одамна ја нарекоа белата рибизла "еликсир на младоста".

Треба да се каже дека не само бобинки, туку летоци исто така имаат корисни својства. Тие можат да се користат свежи, како и собрани за во иднина. Листовите од рибизли се погодни за подготовка на чај, а исто така можат да се користат и во медицински билни мешавини. Инфузии базирани на летоци се препорачуваат за употреба со уролитијаза и улцерации.

Како корисна бела рибизла за губење на тежината:

1. Експериментално е откриено дека по 1,5 часа по ингестијата, бобинки го активираат метаболичкиот процес.
2. Корисноста на белата рибизла се должи на присуството на Б витамини, кои земаат активно учество во синтезата на маснотии и протеини. Тие, исто така, имаат позитивен ефект врз работата на нервниот систем.
3. Бобинки помагаат да излажат "лош" холестерол од телото.
4. Органски киселини содржани во белата рибизла, се борат против интестиналните инфекции, со што се подобрува дигестивниот систем.

Оштетувањето од белата рибизла на себе може да се почувствува од луѓе со зголемена киселост и чирови.

Како да се користи?

Бели рибизли може да се користат за да се подготват разни јадења што може да се јадат за време на исхраната. Сепак, врз основа на бобинки подготвуваме разни пијалаци, како што се овошни пијалоци и компоти, кои не само што ја угаснуваат жедта, туку и наситуваат со витамини кои се изобилуваат во белата рибизла (витамини Б, бета-каротин, витамини Ц , А, Е, Ф).

Терапевтските својства на белите рибизли не се само во витамински состав, туку и во богата содржина на хранливи материи, како што се: магнезиум, калциум, натриум, фосфор, железо.

Поради недостаток на средства за боење, оваа Бери е погодна за најочигледни страдалници од алергија. Употребата на бели рибизла е тешко да се прецени, бидејќи не постојат такви системи и човечки органи, кои не би имале корисен ефект на оваа Бери.