Првата недела од бременоста е многу важна, бидејќи ембрионот сигурно треба да се заснова на утробата на жената. Од овој краток период зависи развојот на фетусот и понатамошниот тек на бременоста. Размислете што можете и што не можете да го направите во првата недела од бременоста.
Раниот период на бременост е поврзан со ризикот од губење на ембрионот. Затоа, пред сè, невозможно е да се заканува животот на детето или да се наруши неговиот развој:
- пушење, вклучувајќи пасивни, алкохол, дрога;
- контакти со болни луѓе;
- земање лекови без дозвола од доктор;
- Рентгенско зрачење на органите на абдоминалната празнина;
- стресни ситуации.
- Се препорачува за првата недела:
- земаат витамини;
- вклучуваат во секојдневната исхрана на млечни производи, зеленчук, овошје, житарици;
- таму се лимони, кромид, лук, итн за спречување на настинки;
- продолжи со интимниот живот , кој ќе помогне да се ослободат тензиите и да се зајакнат односите со нејзиниот сопруг.
Откако ќе дознаеме дека е можно и дека тоа е невозможно во првите денови од бременоста, ќе поминеме во следната фаза.
Првиот месец од бременоста: што може и не може да биде?
Значи, првите недели од носењето на фетусот поминаа, но сепак мора да се грижите за вашето здравје и за здравјето на трошките. Токсикозата често се јавува во раните фази на бременоста, па затоа е важно да се знае што може да се направи за да се подобри состојбата, а што не. Една жена се препорачува:
- пијте многу течности (зеленчук и овошни сокови, супи, компоти);
- јадат свеж зеленчук и овошје;
- јаде малку, но често;
- земи пред спиење витамин Б, кој помага да се олесни гадењето.
За да не се предизвика токсикоза, невозможно е:
- да се нервозни;
- толерира глад;
- земаат разни лекови, само-лекови.
За да се избегне заканата од спонтан абортус или прекршување во развојот на детето, бремената мајка не треба:
- користете кофеин пијалаци (кафе, чај, кола, итн), бидејќи тие предизвикуваат појава на непријатни симптоми кај жената и раѓање на дете со нарушувања на нервниот систем, срцеви заболувања;
- пијат непастеризирано млеко, јадат меки сирења, морска храна, што може да предизвика листериоза - инфекција што може да предизвика спонтан абортус или развој на менингитис на бебето, пневмонија;
- користат газирани пијалоци кои предизвикуваат ферментација во цревата, и, соодветно, матката се намалува;
- да се топли бањи , посетете сауна и сауна;
- игра со мачки или промена на тоалетот на мачката,
бидејќи постои можност за инфицирање со токсоплазмоза, што може да предизвика бавен раст на детето; - користете спреј за коса и други спрејови;
- прави сложени физички вежби;
- Продолжете да седите на компјутерот.
Откако се занимаваа со прашањето што може и што не може да се направи во првите фази од бременоста, сакаме да се сетиме на уште неколку препораки кои ќе и помогнат на жената да го подобри своето здравје додека чека на бебето. Не е препорачливо идна мајка да носат чевли со високи потпетици; користат антиперспиранти кои содржат алуминиумски соли; оди на долги патувања; посетете го солариумот.
Се разбира, проблематично е да ги следите сите рецепти. Со цел да се зголеми отпорноста на телото и да се заштитат себе си и вашето бебе, од првите денови на бременоста, па дури и 2-3 месеци пред тоа, земете витамински и минерален комплекс за бремени жени. Еден од најпознатите во Русија е "Vitrum Пренатална Форте" - оваа дрога (а не BAA), со докажана ефикасност и висок безбедносен профил за бремени мајки. Тој има 10 клинички испитувања. вклучувајќи и голем проучување ПРОГНОСТИК, на кој присуствуваа 5.400 жени и 670 лекари низ целата земја. Истражувањата покажаа дека оваа дрога го намалува ризикот од спонтан абортус, служи за спречување на компликациите од бременоста, го намалува ризикот од спонтан абортус, зачестеноста на малформациите кај детето. Дознајте повеќе и консултирајте се со специјалист