Исхраната на ориз за чистење на телото е прилично едноставен начин за отстранување на згура и сол од телото без вишок задолженија, без менување на својот вообичаен систем за исхрана. Сите промени ќе влијаат само на појадок, а потоа - само за две недели. Тоа е толку многу време зема оризот чистење на телото. Вреди да се спомне дека исхраната бара подготовка и воопшто е малку веројатно да ги задоволи нетрпеливи луѓе - оние на кои им треба сè одеднаш.
Малку за видовите на ориз
Ако сеуште сте во верен верување дека бело кружено жито или овошје со ориз со долго жито е неверојатно корисно, ќе мора да разочарате. Вообичаениот полиран ориз, кој најчесто купуваме во продавници, е производ целосно исчистен од сите корисни и хранливи материи кои се содржани во школка. Покрај тоа, овој ориз е слуз, што не е многу корисно за телото.
За правилна исхрана, природен, кафеав ориз е соодветен - диета која го прочистува телото, по дифолт се користи за да се користи. Алтернативно, дивиот (црн) ориз е исто така погоден - исхраната во овој случај нема да се промени, и сите аспекти на готвењето ќе останат исти.
Диета за ориз за чистење (или "четири тома")
Подготовката за исхрана на ориз ќе трае четири дена. Треба да купите 4 чаши за еднократна употреба (не е потребно, можете да користите и други контејнери), пакет од кафеав или црн ориз по избор (во нашата земја е полесно да се најде кафеав ориз - немојте да бидете изненадени, чини многу повеќе од вообичаено, но е покорисен) .
Земете 2 лажици ориз, исплакнете го темелно и ставете го во чаша. Напијте "Не 1" на стаклото, истурете го со вода и оставете го во фрижидер или на прозорецот. Следниот ден повторно се мие оризот и повторно се впие. Земете уште една чаша, напишете на неа "број 2", ставете 2 лажици измиен ориз и ставете вода.
На третиот ден, исплакнете го целиот ориз, измерете ја водата од неа и ставете чаша од "No.3", каде што ќе го ставите следниот дел од оризот. На четвртиот и последен ден на подготовка, исплакнете го оризот во сите чаши, наполнете со вода и стартувајте чаша "No.4", каде по аналогија, ставете иста количина измиен ориз и ставете вода.
Следниот, петтиот ден, е првиот ден од исхраната. Во утринските часови од стаклото "№ 1" треба да се истури водата, да се стави ориз во чинија и да се истури врела вода за 15 минути. Појадок е подготвен! Додадете сол, шеќер, масло и други зачини. Јадете природен производ и нека го исчисти вашето тело! Бидејќи не е неопходно да се подготвува ориз за исхрана, изгледа дека е малку тежок, но сепак прилично пријатен за вкусот.
Во олабавено стакло пополнете нов дел од оризот, наполнете го со вода (можете да потпишете "Бр. 5", за да не се збуни или да запрете на стаклото "број 1"). Исплакнете го преостанатиот ориз.
И покрај сите очигледни заматеност, сите овие дејства се вршат механички и не бараат посебни напори. Покрај тоа, како оризова каша ја прави исхраната погодна за оние кои не
Освен тоа, исхраната со ориз е корисна за зглобовите, и кога ќе почнете да чувствувате светлина во секое движење, заборавате дека треба да направите многу напори.
На таква диета можете ефикасно да ја изгубите тежината поради фактот дека оризот исчистен на ваков начин ефикасно ќе ви помогне да го исчистите телото. Ако се придржувате до правилна исхрана и исклучувате масна и пржена храна од вашата исхрана во текот на целата 14 дена што ќе се појават на овој начин, ќе забележите дека вашиот појас станува тенок и доброто, а телото е поколо.