Тешко е да се замисли успешен ден, не започнат со чаша мирисна кафе! Колкумина од нас уживаат пијалок за заздравување и не размислуваат за тоа што е повеќе во природното кафе - добро или лошо.
И што велат научниците?
Не постојат спорови околу зрнестите зрнца на тоник, научните истражувања се проценуваат во илјадници, а понекогаш и целосно контрадикторни. Земете, на пример, прашањето за ефектот на кафето врз кардиоваскуларниот систем на човекот. Некои тврдат дека житото кафе во ограничени количини може да донесе значителни бенефиции за пациентот, други инсистираат на нејзината штета. Но, постојат неспорни факти.
Оштетување и корист на природното кафе
Парче кафе, за разлика од растворливиот, ќе помогне малку да се расположи, што наутро, се разбира, е корисно. Но, вечерта, една штета од тоа: спиењето станува површно, лицето не се потпира целосно и станува скршено.
Ако некое лице има предиспозиција за дијабетес, придобивките од природното кафе се непобитни: го намалува ризикот од болеста за една третина! Кафето негативно влијае на бубрезите и мочниот меур. Ако ова не е во ред, можеби вреди да се замени кафето со грав или цистерна или ерусалимска артишока, нивната корисност и штети не предизвикуваат контроверзии и ќе биде полесно да се донесе одлука.
Но кафето има очигледно корисен ефект врз нервниот систем, спречувајќи го развојот на Паркинсонова болест и депресија. Неколку чаши кафе дневно се борат со вишок тежина и онкологија.
Квалитет и квантитет
Сепак, сето ова е за него - за природното кафе. Што е таму, во тегла растворлив, тешко е да се каже. Веројатно има и кафе ...
Исто така, важно е да се запомниме: во разумни дози (до пет чаши дневно), придобивките од кафе и многу повеќе може веќе да предизвика сериозна штета, бидејќи кафето е сè уште биолошки активна супстанца, тоа е зависност, телото бара повеќе кофеин, кој е сличен на зависноста од никотин.