За да одговорите на прашањето што Бери е најкорисно, дури и специјалист ќе ти биде тешко - секој има свои својства и предности. Сепак, сеуште е можно да се идентификуваат најбогатите лековити супстанции и витамини, овие подароци на природата.
Корисни својства на шумски и градинарски плодови
- Расте во северните шуми на брусница - извор на уникатни супстанции, меѓу нив органски киселини, катехини, флавоноиди и други. Боровинки се моќен природен антибиотик, не е за ништо што пие од овие бобинки се препорачува како ефикасен лек за настинки. Брусницата е корисна за болести на генитоуринарната сфера, кршливост на капилари, стомачни заболувања. Од време на време, брусницата била наречена "Бери на младоста", а веќе современите научници открија дека според бројот на антиоксиданти, таа надминува многу производи.
- Шумските јагоди се ценети дури и во Античка Грција. Се состои од железо, витамини од група Б, фолна и никотинска киселина, рутин. Препорачуваме јагоди за лекување на различни болести. Таа е корисна во болести на нервниот и циркулаторниот систем, проблеми со стомакот, уролитијаза. Незаменливи јагоди и за зајакнување на имунитетот .
- Малините се корисни не само за бобинки, туку и за други делови од растението. Бобинки содржат магнезиум, цинк, железо, фолна киселина, калциум и многу други активни супстанции. Најмногу корисна малина делува на тироидната жлезда, крвните садови и женскиот репродуктивен систем. За мажите, овие бобинки се исто така корисни - тие ја одржуваат својата моќ на високо ниво. Со студ, малина ја намалува температурата добро и ги отстранува токсините преку пот.
- Боровинки за висока содржина на антиоксиданти често се нарекува кралица на бобинки. Благодарение на пектините содржани во него, боровинките многу ефикасно го прочистуваат телото, вклучувајќи ги и радионуклиди и соли на тешки метали. Покрај тоа, боровинките ги зајакнуваат садовите, помагаат да се зачува видот, да се зајакне меморијата, да се забави стареењето на клетките.
- Црниот рибиз е еден од признатите лидери во содржината на витамин Ц. Корисно е да се излекуваат Бери во анемија, бубрежни камења, воспаление на мочниот меур, настинки, кршливост на крвните садови, Алцхајмерова болест .
- Цреша е широко користен во народната медицина од античките времиња. Оваа Бери содржи многу калиум, така што е индицирано за употреба во болести на нервниот систем. Цреша може да го запре крварењето, да ја стимулира работата на желудникот и цревата, да го запре развојот на онкологијата.
Оние кои се прашуваат што плодовите се корисни за црниот дроб, треба да знаете дека овој рејтинг е предводен од берберис . Неопходен е за хепатитис, холециститис, холелитијаза. Покрај тоа, црниот дроб е корисен за боровинки, црвена и црна chokeberry, viburnum, орли помине, глог, dogrose, ирган, птица цреша.