Kizil - корисни својства и контраиндикации

Догвуд е грмушка или мало дрво кое е познато уште од античките времиња. Нејзините истоимените плодови може да се користат не само како вкусен десерт, туку и како превентивен агенс кој може да го заштити телото од масата на болести и нарушувања. Од овој напис ќе дознаете за корисни својства и контраиндикации на дрен.

Композиција на допир

Кизил е неверојатно богат со корисни супстанции. Таа содржи многу гликоза, фруктоза , органски киселини, танини и азотни материи, флавоноиди, етерични масла и фитонциди. Покрај тоа, во големи количини, витамини Ц и ПП се присутни. Составот, исто така, содржи минерали - калиум, магнезиум, калциум, натриум, железо, цинк и фосфор.

Благодарение на овој богат состав, дървеното дрво се препорачува за редовна употреба во текот на целата сезона, со што се овозможува збогатување на телото со корисни супстанции, кои имаат генерално зајакнување и иммуномодулирачки ефект.

Калорична содржина на дрен

Како и сите бобинки, оваа опција е прилично лесна. Калоричната содржина зависи од разновидноста, со зрелоста, па дури и од регионот во кој е собрано. Ако го земеме предвид просекот, тогаш 100 грама дъждовна дрва сочинуваат 40 - 44 калории.

Корисни својства на cornelian

Kizil - Бери, корисни во различни случаи. Размислете во кои случаи употребата на таков десерт може значително да го подобри здравјето:

Оваа Бери има многу позитивни својства, но важно е да се примени правилно, бидејќи е контраиндицирана за некои луѓе.

Бобинки на дренка за губење на тежината

Не очекувајте чудо - само со вклучување на cornelian во вашата исхрана, нема да се ослободите од вишокот килограми . Но, ова е одличен помошен, кој го подобрува метаболизмот и на тој начин овозможува правилна исхрана и спорт да биде поефективен. Доволно е да се јаде цела чаша бобинки за утринска ужинка или втор појадок за да го видите резултатот наскоро.

Контраиндикации на дрен

Одбива да се користи дренка е за оние кои имаат тенденција кон запек, зголемена киселост на стомакот или слаб нервен систем, како и зголемена ексцитабилност. Бидејќи cornelian има силни својства на тонирање, не се препорачува да го користите за еден час или помалку пред спиење.