Halva е древна ориентална деликатес, која денес доби широка популарност меѓу слатки низ целиот свет. Постојат многу видови на овој десерт, но кикирики алва е најпопуларен овие денови, познат е не само за неговиот неспоредлив вкус, туку и за неговите корисни својства и богат витамински состав.
Состав на кикирики халва
Составот на кикирики е многу разновиден и ги вклучува најважните супстанции за телото:
- витамини од групата Б;
- витамин Д;
- витамин ПП;
- скроб;
- моно- и дисахариди;
- магнезиум;
- фосфор;
- железо;
- натриум;
- калиум и други.
Предности и штета на кикирики халва
Размислете што е толку корисно кикирики:
- Позитивно влијае на нервниот систем, смирува, го ублажува стресот.
- Промовира подобрување на меморијата.
- Ги зајакнува нервните врски на мозокот.
- Поради големата содржина на фолна киселина, таа има подмладување на целото тело.
- Го подобрува функционирањето на кардиоваскуларниот систем и е одлична превентивна алатка за било какво срцево заболување.
- Ги штити клетките од ефектите на слободните радикали.
- Позитивно влијае на респираторниот систем.
- Ја прилагодува работата на желудникот.
- Го намалува ризикот од формирање и репродукција на клетките на ракот.
И покрај придобивките, кикиритката може да предизвика сериозна штета на телото, особено кај луѓето кои страдаат од прекумерна тежина и дијабетес, бидејќи алва е многу високо калоричен производ и има висока содржина на шеќер. Исто така, не се препорачува да се занесуваат со овој деликатес кај оние кои имаат метаболизам во телото, постојат сериозни заболувања на цревата, желудникот, бубрезите. Путер од кикиритки халаша може да предизвика силна алергиска реакција, па ако сте склони кон алергии, тогаш е подобро да се воздржите од користење на оваа сладост.