Веднаш штом ќе го видат името, многу луѓе мислат дека оваа диета е заснована на употреба на коцки од бујон. Сепак, ова не е така - исхраната Maggi е именувана по нејзиниот творец и е еден вид јајце диета. Размислете за рецептите за исхраната на Меги .
Менито на диетата Маџи е верзија на јајца
Исхраната трае 2 недели, всушност, е протеин, и за ова време може да изгубите 10-20 килограми вишок тежина. Неговото мени е разновидно и нема да мора да седите гладни. Основата на исхраната е идејата за хемиските реакции кои се неопходни за активно согорување на маснотии.
Единствениот недостаток на системот е потребата за строго почитување на менито, кое вклучува многу јајца, кои не им се допаѓа на сите.
Јајце диета Маџи - рецепти
Размислете како можете да ја диверзифицирате вашата исхрана, без да ги надминувате границите на диета.
Салата со грејпфрут и јајце
Состојки:
- грејпфрут - 1 парче;
- јајца - 2 парчиња;
- зачин "провансалски билки".
Подготовка
Јајцата се вари, лади, се исецка. Жолчки фунта со Леќата "провансалски билки". Исчистете го грејпфрутот, оставете го само месото, без прегради и расклопувајте ги рацете на парчиња. Измешајте ги сите состојки.
Сочни гради
Состојки:
- пилешки гради - 400 g;
- портокали - 2 парчиња;
- соја сос - 1 лажица;
- Кајен пипер - 1 парче;
- маслиново масло - 1 суп.л-патки.
Подготовка
Подгответе пире од портокали со блендер, измешајте го со пиперка. Во меѓувреме гответе го пилешкото, испржете го малку масло, а потоа додадете резултираниот пире од компири, половина чаша вода, покријте и вриете при слаба топлина.
Говедско месо во зачинет сос
Состојки:
- говедско месо - 150 g;
- сок од една портокалова;
- сол по вкус;
- пиперка, босилек, кари, цимет .
Подготовка
Отфрлете парче месо, малку ја мешајте солта и сите зачини и мелете го месото. Ставете го парчето во фолија и испратете го во рерна или aerogrill за 25-40 минути (во зависност од дебелината на парче).
Полнети јајца
Состојки:
- портокали - 1 парче;
- јајца - 2 парчиња;
- црн пипер;
- прав сенф.
Подготовка
Варете ги јајцата. Половина портокалова мешавина со мешалка, се меша со жолчки и бибер. Измешајте ја смесата во половини од белките од јајца и сервирајте ја, украсувајќи го преостанатиот дел од портокал.
Се разбира, ако нема желба да се помине, можете да јадете храна во чиста форма, токму онака како што е наведено во текстот на исхраната. Но, ако сакате одмор - сосема е можно да се направи за себе интересна деликатес.