Лекарите велат дека речиси секој жител на светот е сопственик на гастроентеролошки проблеми со различна тежина. Опструкција, надуеност , варење, па дури и болка во цревата - е, иако мали, но сепак, гастроентеролошки проблеми. Најчесто, тие се должат на грешки во исхраната, и затоа тие, исто така, мора да се решаваат гастрономски. Затоа, ние ќе ја избереме вистинската исхрана за цревата за сите прилики.
Цревна опструкција
Цревната опструкција подразбира дека содржината на цревата, делумно или целосно, не може да помине низ неа. Причините можат да бидат од механичка природа (формирање на тумор) или поврзани со намален мотилитет на цревата. Покрај тоа, проблемите со столче доведуваат до климатски промени, промена во режимот на исхрана и режим на пиење (на пример, при движење). Исхрана во случај на опструкција на цревата треба да започне со целосна забрана за прејадување. Обилните оброци мора да доведат до зголемени симптоми, па така јадете почесто, но да бидат ограничени на помали делови. Не се разликува од исхраната со болка во цревата, бидејќи болката, почесто отколку не, е симптом на лоша просперитет.
Исклучување од исхраната треба:
- соја;
- зелка;
- целото млеко;
- газирани пијалаци;
- производи кои го зголемуваат производството на гас.
На пример, за појадок, со акутна и продолжена опструкција, треба да јадете каша од пире од вода, а за втор појадок да пиете лушпа од сушени боровинки. За ручек, можете да си дозволите нискомасно супа со гриз и чаша желе. Можете да вечераат со пареа омлет , каша на вода и овошје желе.
Цревни нарушувања
Со интестинално растројство, или попросто, дијареа, треба да се воздржите од јадење воопшто 6 часа. И понатаму, за неколку дена да се набљудува исхрана при цревни нарушувања.
Вие сте корисни - мукозни каша и лесни супи со манго и ориз.
Од житарици, треба да го запрете изборот на леќата и оризот на водата.
Месото, исто така, може да се конзумира, но во форма на пареа. Изберете ниско-масно говедско и телешко месо, гответе котлети и ќофтиња од нив.
Подуеност
Исхраната за гаснење во цревата треба да започне со исклучување на производи кои промовираат гасификација. Покрај тоа, се откажат од зачини и егзотични, атипични во вашиот регион, храна. Не јадете премногу топла и ладна храна.
Треба да се избрише:
- грозје;
- засладувачи;
- крем;
- целото млеко;
- сладолед;
- газирани пијалаци;
- Маринки;
- ореви;
- јаболка и круши;
- зелка;
- банани;
- грав.
Гответе ја храната за двојка, јадете често (4-6 пати на ден), пијте најмалку 1,5 литри вода и консумирајте свежи сокови.