Нашето тело е 60% вода, па секој контакт со вода ни носи бројни корисни ефекти: релаксација и тонирање, чистење, лекување и дури и третман. Во луд живот ритам, ние, во најдобар случај, имаме доволно време за утрински и вечерни туш (без контакт со вода при миење садови). Сепак, можеби нема жена во светот која нема да најде време за процедура која може да помогне да ја изгуби тежината, да се ослободи од целулитот, да ја направи кожата еластична, итн. Ајде да го комбинираме пријатното со корисното и да го започнеме патот кон убавината со бањи за губење на тежината!
Сол и сода се наши најдобри асистенти
Прво, вреди да се спомене соли и сокови за солена вода. За бања со сол за губење на тежината е најдобро да се користи морска сол. Обрни внимание на морска сол со различни адитиви: ароматични, етерични, разни елементи во трагови. Морската сол ефикасно ја чисти кожата од мртви клетки, го зајакнува протокот на крв во кожата, ги забрзува метаболните процеси, ги отстранува токсините и го смирува нервниот систем. За бања со морска сол, треба да се истури 0,5 кг сол во водата од 35-37 ° C, постапката треба да се прави секој втор ден, по секоја 10-та сол када треба да се одмори еден месец. За да се зголеми ефикасноста, сол се комбинира со сода бикарбона (200-300 g). Примена на бања со сода и сол за губење на тежината, исто така, ќе им помогнете на вашите кератинизирани лакти и потпетици омекнуваат и, се разбира, го намалуваат изгледот на целулитот, ќе ги направат помалку видливи или дури и ќе се ослободат од стрии.
Ароматерапија + губење на тежината
Додадено на солта и сода бањи за губење на тежината 5-6 капки од вашето омилено етерично масло, можете, пред се, да се релаксираат по долг работен ден и да добијат сила за целата следната недела до викенд! И ако избирате цитрусни масла - портокал, грејпфрут и лимон, тогаш земете уште еден чекор кон убава фигура, бидејќи својствата на цитрусни масла веќе долго време се користат за борба против целулитот. Значи, за бања со етерични масла за губење на тежината и антицелулитен ефект, се препорачува претходно да се меша маслото со неколку сол (ова ќе се прави без непријатна мрсна киселина на површината на водата), истурете во вода на температура не повисока од 38 ° C, седнете во длабока вода и пијте во вода, чај, за 20 минути.
Клеопатравата бања
Една од најпознатите убавини на нашата планета и до ден денес се смета за Клеопатра. Низ вековите ни дојде еден од рецептите за нејзината убавина - бања со мед и млеко. Ова не е само бања за слабеење, оваа постапка ќе ја направи вашата кожа тендер, како новороденче, вашите пори ќе бидат импрегнирани со лековити микронутриенти, и дека колку што се однесува до управувањето со нервниот систем и стресот, тука конкурентите не можат да имаат мед и млеко бања. Се разбира, Клеопатра била позната не само за нејзината убавина, туку и нејзиниот ум, што ја поттикнало да управува со државите со нејзината убавина. За "Бања Клеопатра" ни треба 1 литар млеко и 1 чаша мед. Млекото се загрева, не доведува до вриење и се меша со мед, во водата се прелива оваа чудесна смеса, а ние тонеме 10-15 минути.
Непознатлива липа
Антицелулитни бањи, исто така, може да вклучуваат бањи со липа, и тука се ефективни не само цвеќињата, туку и кората, листовите и бубрезите.
За сите придобивки од бањите, не заборавајте дека ова се само дополнителни средства, а главната помош за губење на тежината може да биде само физичка активност и урамнотежена исхрана. И комбинирање на сите методи на губење на тежината, не само што ќе го добиете долгоочекуваниот ефект, туку и ќе навикнете на здрав начин на живот.