Секоја девојка сериозно одлучи да изгуби тежина, ќе привлече различни методи за поддршка на нејзината тешка мисија. Правилната исхрана и спортот, на крајот, ќе ви помогнат лесно да ја приближите вашата цел, но исто така можете да користите алатки од трети страни за да го забрзате резултатот. На пример, користете достапен метод, како што е сода бања за губење на тежината.
Дали сочните бањи се корисни за слабеење?
Претходно, кога немаше средства за миење садови, жените ги измија садовите со обична сода за печење. Како ова се однесува на бањите? Тоа е многу едноставна: сода има својство на спречување на апсорпција на маснотии. Кога лежите во таква бања, порите на вашето тело се отворени, телото се чисти од токсини и токсини, вишокот на течност се отстранува и како резултат на тоа, ефектот на губење на тежината се зголемува.
Зошто се користени сочни бањи?
Не е тајна дека бањата може да се земе со различни полнила. Сепак, едноставна сода бикарбона, достапна и позната, има голем број на предности:
- Добар ефект врз лимфниот систем поради ефектот на чистењето.
- Нормализација на метаболичките процеси, што е особено важно за различни видови на труење и зрачење со зрачење.
- Ефикасна сода бања од целулит, благодарение на способноста на сода за чистење на длабоките слоеви на кожата. Ако додадете уште 5 капки од секое масло од цитрус во оваа бања, ефектот ќе биде многу светол, особено во раните фази.
- Подобрено здравје на кожата поради силен ефект на чистење. Сода бања отстранува иритација, алергиски реакции, е ефикасна дури и со себореи, сува егзема , дерматитис, габични кожни лезии. Одличен ефект дава бањи за мрачна, сува кожа и колена лактите и потпетиците.
- Успокојувачкиот ефект на таквите бањи е толку силен што тие се пропишани за третман на стрес и се препорачува да се земат по напорниот работен ден.
- Ако имате проблеми со вените на нозете, тогаш ваква бања е задолжителна за вас!
Многу луѓе се прашуваат дали сочните бањи навистина помагаат да ја сменат тежината. Вреди да се напомене дека без спортови или диета (и најдобро од сите - нивна комбинација), тешко е да се постигне добар резултат со една бања. Отстранете ја од исхраната масното, слаткото и брашното - и во комбинација со бањите, ќе постигнете позитивен резултат многу порано.
Сода бањи за губење на тежината: како да се аплицира?
Се препорачува да се земаат сокови во текот на 10 процедури секој втор ден. Секоја постапка во траење од само 20-25 минути. Најефективните бањи се земаат пред спиење и по половина час пешачење на свеж воздух.
Бањата треба да се регрутираат половина и водата во неа - точно телесна температура - 36-37 Целзиусови степени. Во оваа количина на вода ви треба околу половина пинта сода. Тоа претходно треба да се раствори во мала количина топла вода. Истурете го растворот во бања, измешајте го и подгответе го!
Во бањата треба да потонете на линијата со чад, оставајќи го горниот дел од градите однадвор. Назад и рацете може дополнително да се истурат со вода од бањата за време на постапката.
Кога телото ќе се навикне на вода, додадете малку топла вода, зголемувајќи ја температурата на 38-39 степени. Идеално, ако имате термометар за мерење на температурата на водата, но можете да се фокусирате на вашите чувства. Вие не можете да легнете во премногу жешка вода - ова е тежок товар за срцето. Но, водата не треба да биде изладена - во овој случај резултатот ќе биде слабо изразен.
По постапката, не се истуширајте, и веднаш избришете го сувото, легнете под топло ќебе и оставете го барем еден час. Може да го повторите курсот не порано од 2 месеци, сметајќи од крајот на последната постапка од претходниот курс. Сепак, во комбинација со правилна исхрана, сочните бањи се резултат само по првиот курс.