Има многу луѓе кои со сигурност ќе кажат дека хипнозата има сомнителна репутација. Но, истовремено, нејзината популарност се зголемува секоја година се повеќе и повеќе.
На телевизија се прикажани емисии на кои учествуваат хипнотизирани луѓе, а некои лекари го користат тоа на своите клиенти за да ги спасат оние од анксиозност или несоница. Што можам да кажам, но има случаи кога хипнотизирани луѓе без анестезија ги раскинуваат забите и не чувствуваат болка!
1. Хипнотерапијата не е иста како и хипнозата. Хипнотерапијата е контролирана хипноза, чија главна цел е да му се даде психолошка помош на пациентот.
2. Хипнотерапевтите можат да добијат акредитација и сертификати, а нивната практика не е контролирана со строги правила.
3. Истражувањата докажуваат дека по воведувањето во хипнотичка состојба, многу луѓе се откажуваат од пушењето.
4. Студијата на церебралниот кортекс покажа дека под хипноза преминува во друга неврофизиолошка состојба.
5. Покрај тоа, се докажува дека хипнозата помага да се ослободиме од сончање и да се надмине несоницата.
6. Повеќето луѓе се повеќе "хипнотички" од другите, полесно е да ги претстават во длабока хипнотичка состојба. Исто така, ефективноста на хипнозата зависи од тоа колку сте сугерирачка личност.
7. Во хипноза е забрането да се потопуваат луѓе кои имаат тешки ментални нарушувања.
8. Постојат три фази на хипнотички транс: првиот е површен сон (поспаност, поспаност), вториот - хипотаксија (среден сон), третиот - длабок сон (somnambulism).
9. Хипнозата помага да се потсетиме на тоа што некое лице одамна, свесно или не, го исфрли од неговото сеќавање. Покрај тоа, тоа е еден вид на клуч за отклучување на човечкиот мозок.
10. Автохипнозата е еден вид на само-хипноза, во која постојано се користат позитивни фрази, афирмации насочени кон промена на светоглед.
11. Иако хипнозата може да се користи за да се ослободи од фобии, неврози, анксиозност и други работи, тоа не го заменува полноправниот третман.
12. Познато е дека хипнотичката изложеност е повеќе од 3.000 години. Претходно, тоа го користеле свештениците од Антички Египет, Индија, Тибет. Во науката овој термин беше воведен од германскиот лекар и исцелител Франц Месмер, првично нарекувајќи хипноза животински магнетизам.
13. Хипнотерапијата се применува не само кај возрасни, туку и кај деца. Со вторите, таа е особено ефикасна во третманот на нервната и ментална анорексија.
14. Постои, исто така, хипноза на сцената (сорта). Навистина, тоа е често евтин трик и често пред претставата однапред избрани особено инспирирани луѓе. Овој вид на хипноза треба да ја забавува толпата и да создаде еден вид невообичаено шоу.
15. Авто-хипнозата помага да се обучи внимание. Ова е особено популарно кај спортистите. На пример, изрекување "мои нозе ...", ние неволно го решаваме нашето внимание на сопствените нозе, а во моментот на релаксација на мускулите, вниманието, несвесно, се концентрира на овој процес.
16. Докажано е дека хипнотерапијата помага при ублажување на болката при породувањето.
17. Хипнозата на Ериксон е процес во кој едно лице е потопено во светло транс. Во исто време тој е активен, комуницира, како ништо да не се случило. Навистина, еден сингл "но" е дека сите мисли и акции на оваа личност се подредени на хипнологот.
18. Хипнозата може да предизвика многу компликации, вклучувајќи и поспаност, депресивна состојба и конфузија. Покрај тоа, не се препорачува за треска, шизофренија, епилепсија, нарушена свест.
19. Официјалното признавање на хипнозата како нешто што нема врска со магијата и гатањето, паѓа на 1950-тите. Тогаш Американското медицинско здружение ги препознало придобивките од користењето на хипнозата во медицината и психологијата. Сепак, по 30 години, во 1980-тите, таа ја откажа оваа одлука.
20. Со цел да се хипнотизира една личност, хипнотерапевтите се придржуваат кон специфични методи на хипнотичка индукција, кои вклучуваат фиксирање на погледот во една точка (честопати на нишало), визуелизирање, менување на позицијата на телото.
21. Докажано е дека хипнозата, потопување на лице во посебна состојба на свест, каде што телото се занимава со активна саморегулација, позитивно влијае врз размената на холестерол, билирубин, го активира протеинскиот метаболизам, ги зајакнува имунитет на телото.
22. Хипнотичката анестезија не е пронајдок, туку реалност. Пред еден век и половина, сложени операции биле извршени под хипноза. Значи, во 1843 година, Елиот произвел повеќе од 300 хируршки интервенции, користејќи хипнотички спиење наместо анестезија.
23. Најбезбедната форма на хипноза се нарекува придружна или транспарентна. Тука пациентот, кој е во транс, ја контролира неговата свест и води дијалог со хипнотизерот. Огромната придобивка од оваа хипноза е тоа што им помага на секој да најде начини да го реши својот проблем.
24. Постојат многу начини да се воведе лице во хипнотичка состојба. Една од најпопуларните техники во оваа насока е поврзана со скалите. За време на сесијата, хипнотикот сугерира на пациентот да направи во својата имагинација слегување по скалите.
25. Хипнозата може да се искористи за да се допре до човечката потсвест, да ги елиминира негативните ставови и да помогне да се најде позитивен став.