Терминот "депресија" толку често го употребуваме во нашиот говор што изгледа како, во најмал знак на "несигурна земја под нозете", веднаш паѓаме во депресивна состојба. Луѓето многу често го збунуваат идејата за депресија, лошо расположение и стрес. Лошо расположение - тоа е дојдено и поминало, причината што предизвикала опаѓање на расположението била елиминирана и сега повторно сте пијани. И депресијата е прецизно карактеризирана со фактот дека не постои очигледна причина, или веќе одамна е елиминирана и останува нејасна слика за чувствата.
Симптоми
За раната фаза на депресија, отсуство на внимание и "Наполеонски планови" може да се зборува: една личност постојано фрла од една грандиозна материја во друга, зашто еден ден исчезнува интересот за неговата цел, а најмала потсетување за неа го тера пациентот во иритација.
Луѓето кои се вкочанети во депресија се карактеризираат со шокантни ѓаволи, затоа лицето бара помош и покажува колку е силна неговата болка.
За време на депресијата, луѓето губат интерес за хоби и хоби, кои беа ангажирани во годините. Во својата работа, пациентот прави грешки и не може да се концентрира.
Ако вие или вашите роднини имате знаци на депресија, запомнете, третманот дома е возможен, но само во раните фази. Понатаму - без квалификувана психолошка помош не може да се направи.
Третман
Да почнеме со традиционалната медицина, бидејќи е подобро да се справиме со проблемот со најнежни средства.
Можно е да се напишат цели Талмуди за третман на депресија со билки. Ќе ја започнеме нашата скромна листа со бањи за релаксација: 2 лажици. лисја и тополни пупки истурете 250 ml врела вода, инсистираме на 30 минути и истурете во бањата (за една бања ни требаат 2 литри супа).
Постојат, исто така, т.н. гастрономски начини за лекување на депресија. Тоа е, потребно е да се консумираат храна која придонесува за производство на хормони на среќа. Меѓу нив, со задебелени букви, банани, сок од морков и црно чоколадо треба да се разликуваат.
Вашиот рецепт за антидепресив за 1 ден:
- 1 банана;
- 250 ml свежо исцеден сок од морков;
- 50 грама темно чоколадо без адитиви.
Во третманот на вознемирена депресија, помоќен лек ќе помогне:
- суви кајсии - 100 g;
- суво грозје - 100 гр;
- сливи - 100 g;
- мешавина од ореви ( бадеми , ф'стаци, кешули, лешници) - 100 g;
- лимон - 1 парче;
- мед - 2 суп.л-патки.
Сите овие состојки се мешаат и минуваат низ мелница за месо (лимон заедно со кора од лимон). Додајте мед во смесата и чувајте го во фрижидер. Се препорачува да се отстрани слезината, пред нејзиниот почеток, да се земе една лажица од оваа куративна (верувајте, ефикасно!) Лек пред појадок секој ден.
Антидепресиви
Ако зборуваме за третман на депресија, поради некоја причина на антидепресиви ми доаѓаат на ум, но не и банани и сушени плодови. Нема ништо непристојно во земањето антидепресиви, и тие работат токму на принципот на сите лекови - ако придобивките што им ги носат на пациентот ја надминуваат штетата, тогаш мора да се преземат. Размислете за себе, што е подобро: да страдате од главоболки, несоница, брзи удари на срцето, опсесии и други работи, или да пиете антидепресив и конечно да спиете доволно?
Точно е, од нивниот прием може да има последици. Прво на сите - психолошка зависност, кога во кој случај, веднаш се кандидира за таблета. Но, тоа е причината зошто антидепресантите треба да бидат препишани од лекар кој ќе ја процени вашата предиспозиција за психолошките зависности, а продажбата треба да се спроведува исклучиво со рецепт.
Запомнете, депресијата не е засекогаш! Само вие можете да го промените вашиот живот или да го промените вашиот став кон животот. Ако нешто не ви се допадне и предизвикува депресија, тогаш имате сила не само за самозадоволување, туку и за надминување на пречките.