Тиквички - убави претставници на семејството на тиква, познати и сакани насекаде. Затоа, за многумина, дури изгледа чудно што се поставува прашањето, каква е употребата и штетата на суровините тиквички за здравје.
Која е составот на тиквички?
Како по правило, зборувајќи за степенот на корисноста на еден производ, секогаш се претвора во анализа на неговиот хемиски состав. За да се утврди кои придобивки од суровини тиквички за телото, да дознаете што е вклучено во неговиот состав:
- најмногу во вода од тиквичка: 94,5%, што ја храни кожата, го прави мазна и бархатиста, или барем го спречува неговото брзо венење;
- содржи витамини Б1, Б2, Ц, како и каротин (провитамин А), никотинска киселина и други корисни супстанции;
- во својот состав - најбогат сет на микроелементи, вклучувајќи ги и ретките како молибден, титан и никел;
- има многу ниска калорична содржина, што го прави неопходен производ во борбата против дебелината .
Така, придобивките од сувите тиквички стануваат очигледни. Користејќи ги извонредните квалитети на овој зеленчук, се користи во диететската исхрана и третманот на голем број болести. Ова се однесува не само на неговата пулпа, туку и на цвеќе - за подготовка на супи и суви сушени семиња.
Суровини тиквички, како по правило, е составен дел од витаминските салати. Се сечат на тенки парчиња, мешани со краставици и домати и зачинети со растително масло (нерафинирано).
Неговиот сок е одличен седатив, кој има стабилизиран ефект врз функционирањето на нервниот систем. Исто така, тиквините се корисни за оние кои страдаат од гастроинтестинални заболувања, особено за старите лица, за кои констипацијата станала речиси вообичаена. Редовната потрошувачка помага да се ослободиме од овие проблеми.
Супер тиквички го спречуваат развојот на атеросклероза, го намалуваат крвниот притисок, го олеснуваат текот на заболувањата на црниот дроб и бубрезите.
Но, додека разговорот беше само за фактот дека суровини тиквички - ова е голема корист, но нивната потрошувачка може да предизвика штета на телото. Со чиреви и гастритис во својата сурова форма, тие не се пожелни. Внимание, тие треба да се користат во присуство на откажување на бубрезите. Во секој случај, неопходно е да се консултирате со лекар за тоа колку тиквички не му наштетат на телото. И, се разбира, секој треба да запомни дека прекумерната потрошувачка на најкорисен производ може да му наштети на телото.