Чајот направен дома од природни состојки, помага да се ослободи од вишокот тежина , а сепак има поволен ефект врз здравјето. Правилно избраните растенија имаат позитивен ефект врз метаболизмот и врз работата на дигестивниот тракт, а исто така помагаат да се намали апетитот.
Рецепт за слабеење чај со цимет
Пиењето направено со овој рецепт не само што го активира процесот на горење на маснотии, туку исто така помага да се ослободи од желбата да се јаде нешто вкусно.
Состојки:
- чај лисја - 1 суп.л-патки. лажица;
- цимет - 1 лажичка;
- мед - 1,5 лажици.
Подготовка
Во чајник, ставете состојки и истурете ги со врела вода. Остави неколку минути, а потоа се меша добро. Кога сè се олади на околу 40 степени, додадете мед, промешувајте и пијте.
Рецепт за слабеење на чај со млеко
Можете да го користите во овој пијалок, и зелен и црн чај . Пијалокот има диуретичен ефект, чистејќи го телото од вишок течност.
Состојки:
- чај - 3 суп.л-патки. лажици;
- млеко - 1 л;
- мед - 1 лажица масло. лажица.
Подготовка
Млекото се вари и отстранете го од топлината. Потоа додадете чај и оставете го под капакот 20 минути. За да дадеш пијалак сладост, користете мед, но тоа не е потребно.
Рецепт на зелен чај за губење на тежината со ѓумбир
Загревањето го зајакнува ефектот на пијалок за губење на тежината. Најдобро од сè
Состојки:
- ѓумбир корен - 2 см;
- вода 250 ml;
- зелен чај.
Подготовка
Прочистена коренска решетка. Ставете вода на шпоретот и по вриење додадете ѓумбир. Гответе за една минута и затегнете ја течноста во чајник. Додадете зелен чај, инсистирајте на 5 минути. и може да се сервира. Во овој рецепт на чај за губење на тежината дома, можете да додадете сок од лимон, лисја од нане или кора од портокал.