Кеси под очите, отечени прсти, нозете - "канџуни" кои не се вклопуваат во вообичаените чевли - сите се отекуваат, што се резултат на вишокот на течност во телото. Јасно е дека нема витка фигура во овој случај е надвор од прашање, и така сакате да изгледате млади и атрактивни. За тоа како да се избрка вода од телото за губење на тежината, овој напис ќе биде.
Како да избркате вишок вода од телото?
Прво, треба да го исклучите присуството на болести кои предизвикуваат вакви последици - проблеми со бубрезите или дефект на срцето. Ако сè е нормално за овој дел, тогаш вишокот на течност во телото е предизвикано од неизбалансирана исхрана и потрошувачка на голем обем на сол. Чудно е доволно, но се интересира за брзо исфрлање на водата од телото, вреди повеќе да се пие. Недостатокот на течност во исхраната што го присилува телото да чува вода за понатамошна употреба, и така да не, потребно е да се обезбеди доволно за тоа.
Исклучи диуретици - алкохол , сода и кафе, но можете да пиете чај, но по можност зелен или крокада. Фановите на "солено" ќе мора да го минимизираат количината на такви јадења во исхраната, бидејќи една молекула на натриум хлорид се врзува со 20 молекули вода и се населува во масниот слој. Храната треба да се посолува на крајот од готвењето и да се обиде да го стори тоа на минимум. И не пијте ноќе. Покрај тоа, постојат производи кои ќе бидат од посебна корист за оние кои сакаат да знаат колку брзо да се избрка вишокот вода од телото. Станува збор за берез сок, кој исто така го ослободува телото од токсини и вишокот на сол - доволно е да се пие во чаша три пати на ден.
Исто така е омилена лубеница која добро ги чисти бубрезите, подобрување на нивната работа. Овес и ориз, исто така, можат да се справат со оваа задача. Вреди да се напомене дека оризот не е богат со натриум, кој има вода, и калиум , кој покажува сол, има многу. Многу професионални спортисти, кои сакаат да се "исушат", употребуваат за неколку дена незасладена оризова каша. Огромна придобивка може да донесе свежо овошје и зеленчук, како и оние богати со калиум суви кајсии, краставици, зелка, сина итн.
Како да се излезе вода од телото со народни лекови?
Ефективни средства:
- пијалак во термос на роза колкови од стапка од 1 суп.л-патки. л. за 1 литар врела вода и пијте фракционо во текот на целиот период на будење;
- семиња копра во обем од 1 суп.л-патки. л. пијте 1 чаша свежо зовриена вода, а по половина час филтрирајте и користете ¼ чаша три пати во текот на целиот период на будење;
- многу корисен компот, варен од сушено овошје.