Маслинки од тегла - за многу омилена ужинка. Тие често се користат за салати, украсување на јадења со месо и коктели. Но, повеќето луѓе не размислуваат за тоа дали конзервираните маслинки се корисни. Но, овој производ има и позитивни и негативни својства.
Состојки на конзервирани маслинки
Придобивките од конзервираните маслинки се одредени со нивниот биохемиски состав. Овие овошја содржат голем број витамини Б, витамини А, Е и К. Тие исто така содржат важни вредности како пектин, катехин, полинезаситени масни киселини омега-6, антиоксиданти, растителни протеини и елементи во трагови - магнезиум, калиум, цинк, железо , фосфор и други.
Што е корисно за конзервираните маслинки?
- Прочистете го телото на штетни и баласт супстанции, стимулирајте ја работата на дигестивниот тракт.
- Помогне за зајакнување на нервниот и имунолошкиот систем.
- Зголемување на виталноста, служи како средство за спречување на болести поврзани со возраст, промовирање на подмладување на телото, поддршка на кожата и косата во добра состојба.
- Може да се користи како средство за спречување на рак.
- Подобрување на состојбата на срцето и на васкуларниот систем, помагаат во нормализирањето на нивото на холестерол во крвта.
- Помош со анемија и недостаток на железо во телото, прикажано на бремени жени.
- Промовира спречување на простатитис, импотенција, зголемување на концентрацијата на сперматозоиди.
- Тие имаат ниска калорична содржина: во 100 грама само 115 килокалории, производот се смета за исхрана и се препорачува за губење на тежината.
Штетата на конзервираните маслинки
Освен придобивките и штетите од конзервираните маслинки, исто така. Тие можат да предизвикаат алергиска реакција поради содржината на конзерванси и бои. Исто така, производот може да предизвика болка во абдоменот, цревни нарушувања, дијареа .